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【讀者投稿】英雄老年
英雄出少年，不足為奇；英雄出老年，堪稱奇蹟。
2024年09月24日
養生防病的呼吸鍛煉
上周我給一位年長的客戶做家庭物理治療，她向我抱怨她一直睡不好，總是醒來，再也睡不著了， 粵語俗語 「眼光光」。她似乎很痛苦，希望我能幫助她減輕痛苦。作為一名物理治療師，我一直希望用自然的方法來處理身體問題。
2022年02月19日
【福華社區中心】運動鍛煉對長者帶來的益處
今期， 福華誠意邀請Australian Senior Connected Care (簡稱AUSCC)的資深物理治療師周姑娘(Charity Chu)，為我們講解長者如何通過定期的運動鍛煉，來改善全身的健康狀況。
2022年02月03日
【註冊護士專欄】長者養生時需要注意的幾個誤區
很多長者可能已經知道，快樂生活除了提供適合大多數長者使用的自主管理模式以外，同樣也有個案管理模式可以選擇。快樂生活的個案管理模式同樣秉承一貫宗旨，堅持以超低的管理費率，超高的自由度，幫助長者最大程度使用居家養老津貼。
2020年10月03日
春困不要來 簡易8招應對
春天到了，氣溫回暖，萬物復甦，自然界一片生機蓬勃，可是，人們卻經常會出現睏倦愛睡，總覺得睡眠不足，全身懶洋洋的現象，這就是所謂的「春困」了。
2020年09月25日
新規：維州人不得離開居住區進行鍛煉
這意味著居住在墨爾本內西區Spotswood的人就不能開車20分鐘到South Yarra的植物園散步。
2020年07月17日
澳男去健身房練腹肌，竟收到1000萬催賬單，驚出一身冷汗！結局神反轉
2018年03月11日
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