老年人 - 澳洲生活網

老年人預防流感需注意

老年人如何有效減少感染和重症發生？得了流感該怎麼辦？一起來了解。

2024年05月14日

如何預防隨著年齡增長而導致的肌肉流失

隨著年齡的增長，肌肉流失是一個普遍現象，但是通過正確的策略可以顯著減緩肌肉流失的進程。

2024年05月13日

澳洲夫婦被騙41萬澳元，黑手竟是阿爾巴尼斯

澳洲近期發生多起針對老年人的詐騙案件，其中包括Gary Meachen和妻子Ingrid被騙走退休儲蓄的案例。

2024年05月12日

老年人秋季如何養生

炎熱的夏季遠去，豐收的秋季來臨，季節交替之際養生保健需要多加註意。

2024年04月12日

日常生活中有哪些傷害牙齒的壞習慣？

2023年10月18日

老年人要關愛自己的腎臟

腎臟是人體最重要的器官之一，具有排泄尿液、調節水鹽代謝和酸鹼平衡等功能。

2023年10月07日

老年人身體出現這些問題？對照一下吃得對不對

由於年齡增長，老年人器官功能出現不同程度的衰退，如消化吸收能力下降、心腦功能衰退，視覺和聽覺等器官反應遲鈍、肌肉萎縮等。

2023年09月15日

「健康老年人」的標準你達到了嗎？

老年朋友們在對照標準判定自己是否是「健康老年人」時要注意下面幾點：

2023年09月07日

為什麼老年人容易便秘？這三大因素在作怪

便秘是目前一種比較常見的現象，特別是老年人，很多老年人容易發生便秘，這讓他們特別奇怪，為什麼上了年紀後就容易出現便秘？

2023年08月27日

與老年人保持聯繫

近期，R U OK? 發布了五種語言的視頻和資料，用於鼓勵公眾與老年人保持聯繫、伸出援手。

2023年08月24日

5個冬天保持健康的建議

寒冷的天氣會增加患病的風險，因此更需要採取措施來確保自己的安全和健康。

2023年07月15日

四分之一以上澳老年人對加息免疫

2023年06月12日

老年人預防流感需注意

老年人如何有效減少感染和重症發生？得了流感該怎麼辦？一起來了解。

如何預防隨著年齡增長而導致的肌肉流失

隨著年齡的增長，肌肉流失是一個普遍現象，但是通過正確的策略可以顯著減緩肌肉流失的進程。

澳洲夫婦被騙41萬澳元，黑手竟是阿爾巴尼斯

澳洲近期發生多起針對老年人的詐騙案件，其中包括Gary Meachen和妻子Ingrid被騙走退休儲蓄的案例。

老年人秋季如何養生

炎熱的夏季遠去，豐收的秋季來臨，季節交替之際養生保健需要多加註意。

日常生活中有哪些傷害牙齒的壞習慣？

老年人要關愛自己的腎臟

腎臟是人體最重要的器官之一，具有排泄尿液、調節水鹽代謝和酸鹼平衡等功能。

老年人身體出現這些問題？對照一下吃得對不對

由於年齡增長，老年人器官功能出現不同程度的衰退，如消化吸收能力下降、心腦功能衰退，視覺和聽覺等器官反應遲鈍、肌肉萎縮等。

「健康老年人」的標準你達到了嗎？

老年朋友們在對照標準判定自己是否是「健康老年人」時要注意下面幾點：

為什麼老年人容易便秘？這三大因素在作怪

便秘是目前一種比較常見的現象，特別是老年人，很多老年人容易發生便秘，這讓他們特別奇怪，為什麼上了年紀後就容易出現便秘？

與老年人保持聯繫

近期，R U OK? 發布了五種語言的視頻和資料，用於鼓勵公眾與老年人保持聯繫、伸出援手。

5個冬天保持健康的建議

寒冷的天氣會增加患病的風險，因此更需要採取措施來確保自己的安全和健康。

四分之一以上澳老年人對加息免疫

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