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乳糖不耐受的你,還能愉快喝牛奶嗎?
您有沒有這種體驗:每次喝完牛奶後,肚子會咕嚕咕嚕的,有些時候還會脹痛,嚴重的時候腹瀉。如果這些您注意到了這些,很有可能是因為是乳糖不耐受的問題。
2022年11月14日
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