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寒冬暖身料理–季節飲食
2024年06月14日
治療糖尿病，該選中醫還是西醫？
經過多次全球性的糖尿病流行病學研究，伴隨醫學技術的進步，發現只要改變不良生活習慣，就可以在很大程度上避免糖尿病的發生。
2023年08月02日
如何有效預防腦溢血和腦梗塞的發生？
2023年01月25日
中醫無絕症，只是你不懂
中醫無絕症？你中醫為啥這麼自大？若無絕症我們中醫應該拿了無數諾貝爾獎了，同時也不符合生老病死的自然規律啊！但在中醫學領域卻真有這樣的認識，要了解中醫學中此話的深刻內涵還得繼續談談中醫學的思維方法特點。
2023年01月02日
濕疹易複發 中醫治療療效顯著
濕瘡（西醫稱為濕疹）是常見的皮膚病之一，無論在濕熱的天氣里，還是在寒冷的冬季，濕疹可能突然就出現了。
2022年09月21日
新冠治癒後出現腦霧的中醫分析——兼談如何防治腦霧
現在已有證據表明，新冠肺炎患者痊癒後會有長期延遲傷害，被稱為「新冠後綜合征」。這種綜合征的發生嚴重影響倖存者的生活質量，已逐漸受到人們的關注。在新冠病毒引起的神經認知後遺症中，最為神秘和令人困擾的是新冠腦霧。
2022年08月03日
中醫「忌口」常識大全，你知道多少？
廣義的忌口除病中忌口外，還包括因年齡、體質、地區和季節的不同而忌服或少服某些食品，也包括為避免某些病情複發而忌服某些「發物」等。
2022年04月08日
原來這才是免疫力下降的原因
免疫力，是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強體壯的，疾病早就找不上自己的。其實我們的身體都會受到疾病的侵襲，最主要有兩大原因就是低體溫，少運動。
2022年03月18日
中醫判斷健康的「九大標準」
2022年01月19日
中醫養生的最高境界
人體是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是人生本來就具足的；人健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。
2021年12月25日
告患者「飲食禁忌」書
中醫師診病後，對病人的飲食宜忌即做出原則性的囑咐，例如忌「生冷」、「油膩」等，這樣原則性的交代，可以節省很多時間。
2021年06月21日
「發物」到底是什麼？有哪些是發物？
原本有慢性疾病的人，體內存有「伏邪」，如果吃了「發物」，就可能誘發原有的慢性病，導致疾病反覆發作。
2021年03月04日
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