新聞資訊
移民法律
生活家居
旅遊美食
購物打折
地產投資
教育留學
專欄
聯繫我們
分類大全
澳洲哪些食用油最健康？看看營養師怎麼說~
澳洲的超市都有售賣不同種類的食油，這些食油都有著不同的營養價值。那麼，如何在眾多食油中做選擇呢？營養師Melissa Meier提供了大家有關健康食油的資訊。
2021年07月26日
專家：每天吃18克蘑菇可將患癌風險降低45%
賓夕法尼亞州癌症研究所公共衛生科學和藥理學教授John Richie說，18克只是一個'非常粗略的估計'，數據顯示我們吃的蘑菇越多，患癌症的風險就越低。
2021年05月30日
毛巾用錯容易致病 這份使用指南要收好
2021年05月29日
【含福利】墨市又封！這家網上母嬰教育中心讓您安心居家過孕期！
墨爾本又又又又宣布封城了！近期，隨著墨爾本北部地區的確診病例逐漸增加，維州政府緊急宣布了為期7天的「緊急切斷傳播」的封城令！而這次也是維州自疫情以來第四次封城了。
2021年05月28日
果汁導致肥胖和血糖飆升 如何喝果汁更健康？
在最新的澳洲和紐西蘭食品監管部長級論壇會議上，食品健康星級評定（HSR）做了一項重大的決定，把果汁的五星評級降低至兩星。這意味著1瓶100%純橙汁的健康星級竟還不如無糖可樂！ 因此，果汁可能看起來很健康，但如果你不以正確的方式飲用，它可能會引起一些負副作用。
2021年05月25日
為長者打造健康養老樂園——Regis Inala Lodge
「家」對每個人的含義均不同，但無論「家」對住戶們意味著什麼，Regis Inala Lodge團隊都盡全力使住戶感到賓至如歸。
2021年05月22日
正在減肥嗎？無需拒絕，你只需選「好的碳水化合物」變行！
碳水化合物被分為「好碳水」和「壞碳水」兩種。根據BBC主持人圖爾根博士說，我們要以碳水化合物的顏色來分辨，「米色」的碳水化合物是被人們消費最多的碳水化合物。
2021年05月18日
啤酒有健身奇效 適度喝能抗老年痴呆與延壽
適度喝啤酒對膽固醇水平有積極影響，降低患上糖尿病的風險和加強心臟，所以飲用啤酒可以延長一個人的壽命。
2021年05月11日
普及澳洲海參相關知識 教您辨別真假澳產海參
海參因營養價值極高，被稱為「海中的寶石」。常食海參能預防感冒和心血管病、改善睡眠、提高記憶力、緩解疲勞以及降血糖等，然而市面上的海參種類繁多、魚龍混雜，很多人一不留神就買了贗品。現從普及海參相關知識角度來教您幾招，以辨別澳洲海參真偽。
2021年05月09日
居家護理計劃的資助金額用在何處
所有接受居家護理計劃的長者和提供服務的供應機構都會經過家訪，討論長者的需要和目標、政府的資助金額而制定一個個別長者的護理計畫。而護理計劃必須遵守3個原則。
2021年04月12日
不同季節怎麼吃？這樣才能吃出健康
如果想吃得更健康，該從哪裡著手呢？學習中國古人「天人合一」的飲食方式，健康飲食自然而然地成為日常習慣。
2021年03月23日
什麼是足病科（Podiatry）？
很多老年人腳部不適，總覺得不是什麼大問題？ 卻不知單純的腳部不適合疼痛，會使老年人出現站立不穩，無法行走，等情況時，活動範圍受限，甚至嚴重影響日常生活。
2021年03月19日
熱門推薦
五毛票價政策前 專家已開始制定改革方案
曾為2000年奧運興建 澳洲一體育館前景成疑
維州大多數議會選舉結果揭曉
零售藥房癌症篩檢試行計畫引憂
當心孩子走入閱讀誤區！
未經同意就錄影 智慧型眼鏡隱私問題引憂
布里斯本最難找到停車位的地區揭曉
澳學生迴避高階數學 致經濟損失數十億元
墨爾本櫻桃採摘季來臨 七大果園實現車厘子自由
墨爾本聖誕奇境即將重磅回歸 點亮節日氛圍
更多文章
