如何預防和管理壓瘡（圖片來源：unsplash）
壓瘡，也稱為褥瘡，是老年人中常見的問題，尤其是對於那些活動能力欠佳的老年人更是一大困擾。這種損傷源於皮膚持續承受壓力，常見於骨突部位如臀部、腳跟和肘部。
由於癱瘓或無意識狀態而無法改變體位的老年人則更容易受到影響。同樣，營養不良也會加劇壓瘡的嚴重程度，因為營養不良會影響身體的癒合能力和維持組織健康的能力。由於皮膚本身較薄且易受損傷的特性，老年人尤其易受其影響。
*初期階段表現為淺色皮膚中的白紅斑，或深色皮膚中的藍/紫色調，皮膚無破損。
*第二階段進展為淺表皮膚損傷，類似水泡。
*第三階段發展為更深的傷口，暴露皮下脂肪但不見肌肉或骨頭。
*最嚴重的第四階段傷及肌肉和骨頭，極大增加感染風險，可能危及生命。
對於護理人員和醫療提供者來說，定期檢查高風險人群的皮膚、保持皮膚衛生並實施頻繁的體位改變策略以減輕壓力是預防壓瘡的關鍵。專用的墊子和床墊在重新分配重量和減少壓力點上也起著至關重要的作用。
富含蛋白質、維生素和礦物質的飲食有助於維護皮膚完整性和促進傷口癒合。一旦發展為壓瘡，必須立即進行醫療諮詢，以預防並促進癒合。
這些津貼可以為受益人提供專業護理資源，包括受過壓瘡預防和管理培訓的護士和護理人員。居家養老津貼還可以提供必要的設備和用品，如減壓床墊和墊子，並確保受益人的飲食滿足營養和醫療需求，以助於預防和癒合。
隨著人口老齡化的發展，理解並實施這些護理策略對於提高老年群體的生活質量和尊嚴至關重要。對於照顧有壓瘡風險人群的人來說，作為經批准的居家養老津貼管理機構，快樂生活可以為您提供資源和專家指導，確保有效的護理和預防壓瘡。如果您想了解更多關於居家養老津貼以及這些津貼是如何支持您或您的家人，請致電1300 911 728與我們的諮詢顧問聯繫。我們的諮詢顧問會說英語、普通話和廣東話，以便更好地理解您的需求。
不論榮辱有信念 身處逆境仍師表 明代思想家王陽明在逆境中辦書院，提出專心致志、勤學苦練、有錯必改、接受批評等四功夫。他以身作則，鼓勵學生對他批評。 題目：《教條示龍場諸生》。 「各位會聚於此甚眾，我可能不能給太多的幫助，只有四件事相告，聊表心聲。一是立志，二是勤學，三是改過，四是責善。請用心聽講，不要錯過。 立志。志向不立，天下無可成的事。無論千技百藝、巧工妙匠，也要先行立志。現在有些學者，曠學懶散，荒廢學業，致一事無成，是因為未能立下志向。因此立志要做賢人、聖人，都可成就。不先立下志向，正如無舵之舟，無銜之馬，無所約束，請問會成就什麼事？古人說：「做善事而父母生氣，兄弟埋怨，鄉親厭惡，那麼就不要做善事，先順從父母兄弟鄉親。相反，如果做善事父母稱讚，兄弟高興，鄉親致敬，為何不做善事、不做好人呢？做壞事、惡行，得到父母喜愛，兄弟高興，鄉親讚揚，那就做壞事吧！做好事、善事，惹到父母生氣，兄弟埋怨，鄉親討厭，那就不要做好事。這就是立志。 勤學。立志要做君子，就要追求學問。行動上做不到勤奮，說明立志不夠堅定。跟著我學習的，我不要求他聰明、機智，我只要求他勤學、踏實、謙虛。諸位觀察，同學當中有好大喜功、弄虛作假、夸夸其談、嫉妒心等等，即使他天資聰慧過人，同學們也會討厭他、鄙視他、嘲諷他；而那些謙虛、穩重、專心致志、學人所長，補己之短，平易待人者，即使他天資遲鈍，理解力差，同學們也樂意接近他，甚至稱讚他。他固然內向，弱勢，難道同學們就以為他無能、無用而不敬重他嗎？這說明勤學苦練的重要。 改過。人難免犯錯，大賢人也會犯錯。因為他會改過，所以不妨礙他成為大賢人。不犯錯並不可貴，可貴的是改正。各位細想，日常生活中在廉、恥、忠、信方面有做得不夠嗎？有沒有狡猾、欺詐、苟且、刻薄的行為、習性？對於孝順父母，親愛兄弟，是否做得不夠？若如此，應是無知或無意、平時缺少良師益友的教益而誤犯。各位想想，要是真有這樣的事，固然應該嚴加自責，但也不必失意恢心而放棄自省改過。能痛改前非，即使以前做過盜賊，也不妨礙今日成為君子。如果認為犯過大錯，現在改過，別人也不會信任我，補救不了以前的過錯，從此喪志、無信心、一蹶不振，繼續墜落、糊塗過一生，那麼我對他也不抱任何希望了。 責善。交友之道在於能互相批評，使之向善。但是態度要誠懇，著重在勸導，語氣要委婉，對方容易接受，進而自行思考，真心改過。做到不傷和氣，這才是好辦法。如果不留情面、用語激烈，使他尷尬，他或有意接受，但氣氛、情勢容不下，進而把他激怒，甚至抗拒，就把好事辦壞了。這樣的批評、揭短，不是善意批評，不是「責善」。 如果事情發生在我身上，有人用攻擊語言批評我，我視他為老師，我會虛心接受，會感動。我對於「天道」還沒真正做到，學問也粗淺。承蒙各位到此跟我學習，我整夜思索，惡行或有所難免，何況過錯？以為老師沒有過錯，不可冒犯，這是不對的。如果我的行為是對的，要知道對在哪裡？是錯的，我要改過。這是教與學的關係。「責善」就從我開始吧！」 上文是明代著名思想家、文學家、哲學家和軍事家王陽明的作品。王陽明先生與孔子、孟子、朱熹的學術思想傳到亞洲和東南亞各國。 1506年，明朝太監劉瑾專權，將中御史戴銑等二十多人逮捕入獄，時年三十七歲、在兵部任武選清吏司主事的王陽明直諫觸怒劉瑾 ，受庭杖四十，再 貶謫到貴州龍場驛做驛丞。王陽明 在這幾近蠻荒之地創立龍崗書院，後再創立貴州書院。… Read More
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