咖啡（圖片來源：Adobe Stock）
澳大利亞是世界上最愛咖啡的國家之一
平均每年每人澳大利亞要消費掉2.9公斤咖啡！
早上來一杯喚醒自己，工作累了來一杯提神，休息時也可以去咖啡廳來一杯和朋友聊聊天，幾乎每一條街道都有能買到咖啡的地方……咖啡早已成為澳洲人生活的一部分……
疫情期間澳洲人無法自由出門買咖啡，超市裡的咖啡機甚至都被搶空了，可見人民對咖啡的熱愛和依賴
在早些年，一些錯誤的研究曾聲稱咖啡是會導致心臟病和癌症的健康殺手！
但是實際上，來自News.au的報道稱在近期的研究發現，喝咖啡不僅不會導致癌症，咖啡中所含有的某些物質還有助於身體健康，減少患病風險！
根據2014年的一項匯總研究：每天1.5杯咖啡會減少11%心血管疾病率，每天3.5杯時，降低15%，獲益最大，5杯或以上時，效果會逐漸減小並最終失效
多項研究發現，喝咖啡對肝癌，宮內膜癌，結腸直腸癌有預防作用。
對肝癌的預防效果尤其明顯，每天喝一杯咖啡咖啡能降低肝癌15%的風險！這是由於咖啡中含有的某些抗氧化物具有抗癌效果！
加拿大Krembil研究所的專家們最近發現，早上喝一杯咖啡有利於預防阿爾茲海默症和帕金森症。
這是由於在咖啡的烘培過程中產生的一種被稱為苯胺類的化合物，可以抑制這兩種病症中致病的兩種蛋白質結合。
根據專家們的調查，他們還發現這些有益物質與咖啡因無關，無論含與不含咖啡因的咖啡，都能產生有益於身體健康的功效！
經過數十年的論戰，研究證據終於幫助咖啡終於洗清了「冤屈」！
但有一點非常重要的是：
可能導致的副作用
一. 大量攝入高濃度的咖啡因可能導致心悸抽搐的咖啡因中毒！
二. 為了調味，咖啡往往會加入糖和奶，這樣會導致咖啡的熱量超標！
三. 孕婦大量攝入咖啡因會導致流產甚至難產！
四. 無長期飲用咖啡習慣的高血壓患者飲用咖啡可能會導致血壓驟然升高！
如果你有偶爾來上一杯咖啡的習慣，不用擔心，放心享用吧！
文章來源：悉尼生活資訊
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More