（圖片來源：7號台新聞）
澳洲7號台新聞4月13日報道，一位昆州女子聲稱，她僅靠橙汁生活了40天，而且活得非常好，這讓醫學專家對這種行為的風險提出了警告。
這位名叫Anne Osborne的女子，來自Cairns附近的Atherton Tablelands，她是一名果食主義者，據說已經堅持了32年的全果食飲食。
Osborne表示，她在大齋期間只吃橙子，因為這樣做有多種益處，包括對情緒、身體和精神的提升。「這就像去修車店做一次檢修，」她在社交媒體上發布的視頻中說。
Osborne估計，在40天的大齋期間，她吃了大約800個橙子，而且大部分時間每天都會喝1至1.5升的橙汁。Osborne還寫了一本關於果食主義的書，並表示她的孩子們也是全果食。
然而，醫學專家對單一食物飲食的風險提出了警告。布里斯班的營養師Amber Sewell-Green來自The Green Mind，她表示並不贊成「單一食物飲食」。「如果飲食計劃得當，素食飲食能夠適應所有年齡段，是安全的，」Sewell-Green在接受7號台新聞採訪時說。
「然而，僅僅靠橙汁是無法構成均衡的素食飲食，它甚至不能被視為一種完整的食物。」
Sewell-Green表示，如果有人堅持這種飲食，他們需要醫生的監督，同時也需要改變一些行為，比如減少運動。
「僅僅依靠橙汁，想要滿足身體的日常卡路里需求幾乎是不可能的，」她說。「一杯橙汁大約只有110卡路里，而大多數成年人每天需要2000卡路里到3000卡路里，也就是說你每天需要喝20到30杯橙汁！」
Sewell-Green還警告說，這種飲食方式可能會導致再餵養綜合症（refeeding syndrome），這是一種在長時間飢餓後重新開始進食時可能出現的病症，可能會引發嚴重的電解質失衡，甚至可能導致住院甚至心臟驟停。
「我並不推薦這種方式，食物的多樣性有其原因，」她說。當被問到在嘗試單一食物飲食之前應該考慮什麼時，Sewell-Green的建議是「不要嘗試」。
「你需要問自己，你為什麼要考慮這種飲食方式，你是否已經查閱了相關的健康信息或諮詢了合格的專業人士，」她說。
「誠實地問問自己，你是否與食物和你的身體保持了健康的關係，還是你在試圖控制些什麼？」
文章來源：今日悉尼
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More
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