墨爾本是世界有名的過敏症之都，而花粉症引發的風暴性哮喘是每年澳洲醫院需要面臨的難題，據統計每年在澳洲有上百萬人受到花粉症的困擾。其中超過一半的人引發了哮喘相關的問題。
花粉過敏的癥狀，包括眼癢、鼻癢、咳嗽、胸悶、喘息、打噴嚏、流鼻水，甚至流淚、頭暈、頭痛、鼻樑酸痛或鼻、眼、外耳道奇癢，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病（多發在夏、秋季）、過敏性休克等。（圖片來源：Piqsels）
墨爾本是世界有名的過敏症之都，而花粉症引發的風暴性哮喘是每年澳洲醫院需要面臨的難題，據統計每年在澳洲有上百萬人受到花粉症的困擾。其中超過一半的人引發了哮喘相關的問題。澳大利亞的花粉症季節一般從每年的10月左右開始，一直持續到12月底，這一季節也會增加人們患雷暴哮喘的風險。在花粉的季節里，花粉無孔不入，很多新移民更是對澳洲的花粉症毫無抵抗力；打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、喉嚨癢、皮膚癢，總之遇到花粉症的季節，眼睛鼻子喉嚨都不舒服。那麼今天帶您了解什麼是花粉症以及如何應對花粉症。
花粉症（hay fever）即「花粉過敏症」，也包括對其他過敏源的過敏反應，目前醫學上並無定論。過敏的成因不好說，大部分的說法是花粉症有關於免疫系統，免疫力、身體素質下降導致的，但實際上很多身強體壯的人也照樣過敏。花粉過敏的反應是明確的，本質上就是蛋白質的變異反應，體現在癥狀上就不一而足了。呼吸困難，打噴嚏，眼睛和喉嚨癢，這些都是花粉症的體現。
花粉來源於花、草、樹木，是各類植物的雄性生殖細胞。有人在吸入花粉後，產生過敏反應就是花粉過敏症，通常由花粉中的某些蛋白質成分導致。當春季開始逐漸進入花粉授粉期後，空氣中花粉濃度會逐漸升高。通常，越是城市生活的人越容易得花粉症，越是生活在農村越不容易得。那些生活在山區的居民，旁邊即使是滿山遍野的花草樹木，反而沒有花粉症。
花粉過敏反應主要發生在呼吸道、消化道、皮膚上的過敏反應以及過敏性休克等。癥狀主要有過敏性鼻炎和過敏性哮喘，通常表現為陣發性鼻癢、連續性噴嚏、大量流清涕、鼻塞，還伴有耳朵、眼睛、咽喉部癢感等。過敏性哮喘可有喘、憋、咳嗽等癥狀，嚴重者甚至可因此窒息死亡。（參考自維基百科）
花粉過敏通常問題不大，通常不會帶來身體的危險，過了花期或離開過敏源很快自愈。
也有專家經過檢測發現：澳洲的花粉症源頭主要可能是草籽開花的原因。澳洲戶外有大量的草地，尤其是鄉村地區，草是引發戶外過敏的主要源頭。人們會表現類似過敏性鼻炎的癥狀，但大部分人的癥狀屬於季節性的。值得注意的是花粉症在澳洲的分布並不平均，在草地較多的地方，花粉症可以十分嚴重；而靠近海灘的地區情況會好一些，因為這個季節的海風一般不攜帶花粉。
所以，克服過敏的兩個方式就很明了了，一個是遠離過敏源，另一個就是改善體質。不過對於廣大長者朋友們來說，做到這兩點都不簡單。下面只提供建議參考。
隔離過敏源：
減少戶外時間，在家裡車裡和室內注意關門窗和空氣凈化。
能戴口罩盡在室外戴口罩， 如果有太陽鏡也可以佩戴。
通過室內空氣的自循環達到凈化整體空間里的過敏物質。對於花粉症，哮喘，過敏性皮炎都有明顯的改善作用。這樣在室內的時候，即使不佩戴口罩，也可以降低過敏癥狀的出現。
改善體質：
在非花粉季節參加戶外的鍛煉運動，增加自己的免疫力。另外也要注意飲食中的營養攝入。
因為大部分人的花粉症屬於季節性過敏癥狀，輕微癥狀如打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、喉嚨癢、皮膚癢等。可以去找普通的全科醫生，全科醫生會為您開抗過敏的藥品。如果有非常嚴重的過敏癥狀，全科醫生會寫推薦信去看專家醫生。
而且其實並不是所有人都會對此過敏。因為花粉症與基因有關，如果您的家族中沒有人有過敏史，或者自己不是過敏性體質一般得過敏性疾病的幾率較低。請您注意諮詢自己是否得了花粉症還是普通的感冒。
小帖士：
花粉指數高的日子盡量減少外出，如果過敏嚴重請記得準備藥物隨身攜帶。
花粉嚴重的日子不要在戶外晾晒衣物，花粉可以粘著在衣物床單上。
雖然花粉主要在鼻腔里發生反應，不過從戶外回來可以洗臉尤其是眼部和鼻子的部分，這樣可能減輕癥狀。
參考：
過敏性鼻炎- https://zh.m.wikipedia.org/wiki/%E9%81%8E%E6%95%8F%E6%80%A7%E9%BC%BB%E7%82%8E
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More
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