今年春天，澳大利亞最大的跑步活動——墨爾本馬拉松（The Nike Melbourne Marathon Festival）又回來啦！
墨爾本馬拉松
今年春天，澳大利亞最大的跑步活動——墨爾本馬拉松（The Nike Melbourne Marathon Festival）又回來啦！已有44年歷史的墨爾本馬拉松賽將於今年10月2日星期日舉行，預計將有數萬名跑步者前來參加這場體育盛事。
墨爾本馬拉松是一場競爭激烈、充滿腎上腺素的比賽，適合那些有馬拉松賽事經驗、想在快速平坦的賽道上創造個人最好成績的人，也非常適合第一次參加馬拉松的人和經驗不足的馬拉松選手。
參賽者將可以參加以下六個距離的比賽，包括耐克墨爾本馬拉松（42.195公里）、耐克輪椅馬拉松（42.195公里）、耐克半程馬拉松（21.1公里）、10公里跑、5公里跑和3公里步行。無論參賽者是第一次參加馬拉松比賽，或者只是想和家人一起在春天裡散步，都可以在起跑線上找到屬於自己的位置。
與往年一樣，所有距離的比賽都將從亞拉河附近的巴特曼大道起跑，穿過聯邦廣場、南岸徒步區等墨爾本主要的城市景觀帶，經過弗林德斯街火車站等著名建築，然後沿著聖基爾達路向南奔跑。終點設置在唐人街附近的墨爾本板球場（MCG）。
在比賽日之前，參賽者可以在墨爾本板球場大廳的跑步者博覽會（Runners Expo）上獲得耐克和其他贊助商如佳得樂（Gatorade）和寶馬提供的一系列令人興奮的健身產品和優惠。在活動當天，觀眾和支持者將免費進入墨爾本板球場，在看台和耐克加油區為家人和朋友們加油助威。
如果你想從墨爾本馬拉松體驗中獲得最大的收穫，可以購買VIR（Very Important Runner）獨家體驗待遇。死忠參賽者可以獲得墨爾本板球場的專屬房間、首選起跑點、私人淋浴通道、賽後按摩以及其他更多的服務。
2021年，參賽者和支持者為全國各地超過162個值得關注的慈善機構和事業籌集了120多萬澳元，包括今年的首要慈善合作夥伴——腦癱教育中心（CPEC）。20多年來，這個非營利組織通過直接治療服務，幫助數以千計的腦癱兒童和成人過上完整和積極的生活。大賽鼓勵參賽者通過網站設立籌款頁面，為CPEC和其他相關慈善機構籌集資金。
The Nike Melbourne Marathon Festival
日期：2022年10月2日周日
票價：$39起
網址：melbournemarathon.com.au
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更新於 ：2024-12-19 01:50 文/清簫 今天繼續講《古文辭類纂》。上期講了姚鼐在此書序目中所謂的神、理、氣、味、格、律、聲、色，這是序目里最關鍵的部份。下面我會結合該序目以及不同文體的範文，帶大家一起欣賞古文，提升鑒賞與寫作水平。古文有些寫法在現代依然不過時，取決於學者怎樣運用。希望能幫到大家。 《古文辭類纂》序目最關鍵的一段是：「凡文之體類十三，而所以為文者八，曰：神、理、氣、味、格、律、聲、色。神、理、氣、味者，文之精也；格、律、聲、色者，文之粗也。然苟舍其粗，則精者亦胡以寓焉。學者之於古人，必始而遇其粗，中而遇其精，終則御其精者而遺其粗者。」一是簡介古文分類，二是概述構成一篇文章的神、理、氣、味、格、律、聲、色。現在我們簡單回顧一下此書的13個文體類別：論辨、序跋、奏議、書說、贈序、詔令、傳狀、碑誌、雜記、箴銘、頌讚、辭賦、哀祭。這13類文體或許乍看難以理解，我們不妨進一步歸納，其實可以歸為三大類： 1、說理（論辨、序跋、奏議、書說、贈序、詔令） 2、記事（傳狀、碑誌、雜記） 3、抒情（箴銘、頌讚、辭賦、哀祭） 這樣是不是更加簡單清晰了？論辨、序跋、奏議、書說、贈序、詔令之文以理為主；傳狀、碑誌、雜記以事為主；箴銘、頌讚、辭賦、哀祭主寫情。透過姚鼐所列文體的順序，可知他認為學文應當先學議論文，後學敘事文，最後學對辭藻精美要求較高的抒情文。我們試分析他如此安排的原因：無論是否能成為文學家，都要條理清晰，明辨是非，所以議論文是基礎。記事文比議論文稍難一點，比如給一個人作傳，或寫墓志銘，至少要對此人的生平全面了解，並在諸多大小事中取捨，挑出最重要的事，且次序嚴謹，還要真實，所以很考驗功底。至於頌讚、辭賦、哀祭等重在抒情的文體，寫作難度更大，但即使寫得不好也沒關係，至少前面已經學會寫最重要的議論文和記事文。 （圖：Adobe Stock） 再來看《古文辭類纂》所選文章的朝代比例。其中，先秦文佔11%；兩漢文佔20%；六朝文佔1%；唐宋文佔59%；明文佔5%；清文佔4%。唐宋文比例最大，在唐宋文中，大多數都是八大家的作品，即韓愈、柳宗元、歐陽修、蘇洵、蘇軾、蘇轍、曾鞏、王安石的文章。而六朝文比例最小。上期介紹過「桐城三祖」的文學觀，結合上期內容，各位想必不會對上述比例感到意外。… Read More