心肌梗死時有什麼表現？
1. 典型表現為胸痛。多數人表現為胸口劇烈、持續的疼痛，呼吸困難，更換姿勢並不能緩解，常常會感到煩躁、恐懼，甚至會有自己快要不行的感覺。
2. 不典型的表現可以有：胸悶，感覺胸口壓了塊石頭，總想長出氣；胃部不適，這種不適的感覺持續加重且範圍擴大，有時還會有嘔吐表現；感覺疲勞，頭暈，出冷汗；不典型的疼痛，如牙痛、後背痛、手臂麻木等。
3. 急性心肌梗死的癥狀一般會持續 30 分鐘以上，含服硝酸甘油無法完全好轉。超過 15 分鐘的上述癥狀，需要引起高度重視。
心肌梗死了，怎麼辦？
急性心梗是患者自己無法處理且死亡率較高的危重急症，一定要儘早就診，寧可搞錯也不要漏過。不可輕信任何導致延誤就醫的偏方竅門。
1. 及時呼救
如果出現了上述癥狀，第一時間向家人和周圍的人求助，或直接撥打 000 急救電話。
2. 控制情緒，減少活動
情緒激動和活動會增加心臟耗氧量，加重病情。此時，應控制緊張情緒，緩慢深呼吸，盡量卧床休息，並注意避免摔倒造成的意外傷害。
3. 慎選藥物
明確血壓不低後，再使用硝酸甘油。如果沒有測量血壓的條件，自己感覺脈搏弱、伴有頭暈、大汗的情況時，不要盲目服用硝酸甘油。也不要擅自服用阿司匹林。
4. 吸氧
有呼吸困難的話，儘快吸氧，可以緩解癥狀。
5. 其他
如果病人呼吸和心跳驟停，周圍人員應儘快撥打 000，並立即進行心肺復甦，直到急救人員到達。
如何預防心肌梗死？
• 戒煙，少喝酒。
• 積極控制血壓、血糖、血脂等，尤其是超過 55 歲的男性和超過 65 歲的女性；積極治療冠心病。
• 有心絞痛發作的病人，家中常備硝酸甘油，還可以準備血壓計和吸氧設備。
• 健康飲食，適量運動，平穩情緒。
• 高風險人群可以把相關病歷、檢查報告、醫保卡等放在一起，萬一發病，可方便迅速取用。
Dorset Lodge 德贍護理中心
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