更新於 :2022-07-21 07:28
沙茶醬是萬用醬料,適合炒、拌、煮湯料理。在家用沙茶醬,烹調火候到位時,菜肴自然散發濃濃沙茶香。
沙茶醬源自南洋地區的「沙嗲」,經潮汕移民帶回家鄉,改良為家鄉的海產干味為底蘊,堅果及辛香料提味的醬料,又結合潮汕飲食,逐漸發展為獨特的潮汕味。
沙茶醬入菜,最著名的就是潮汕牛肉火鍋,用於鍋底或沾醬,平衡牛肉的味道。此外,猛火快炒的菜肴必用沙茶醬,融合沙茶與大火快炒的焦香,令人胃口大開。
沙茶醬是萬用調料,可用於各式快炒菜肴,或是在湯頭中添加沙茶醬,風味大大提升,也可替平凡的料理增添驚喜味。開封后的沙茶醬必須冷藏,才能維持咸香風味。
沙茶可平衡牛肉的腥味,同時與牛肉結合形成迷人的滋味,再搭配各種配菜與辣椒,可變化出很多元的沙茶炒牛肉。、
食材:
牛臀肉絲300g、蒜頭3瓣、洋蔥1/3個、青蔥3株。
腌料:鹽1/4小匙、酒2小匙、太白粉1小匙。
調料:沙茶醬3大匙、醬油 1大匙。
作法:
1)牛肉絲加腌料拌勻,腌20分鐘:蒜頭切末,洋蔥切絲:青蔥切段。
2)熱油鍋,蒜末炒香,下洋蔥絲炒軟,取出備用。
3)原鍋下牛肉絲,轉中火,牛肉變色即下青蔥段和作法2),轉大火快炒,加調料,翻炒均勻即可。
熱炒菜以沙茶調味的好處,一是醬料易炒均勻,二是醬香足,大火快炒激發更多焦香,可解蝦的腥,也襯托蝦的鮮。
食材:
鮮蝦300g、蒜頭3瓣。
配菜:青菜、豆芽菜、碗豆適量。
調料:沙茶醬2大匙、醬油 1大匙、鹽、白鬍椒粉酌量。
作法:
1)備料:鮮蝦去蝦殼及腸泥;蒜切末備用。
2)熱油鍋,蒜末炒香,下蒜末炒香。
3)原鍋下蝦仁,表面煎金黃取出備用。原鍋下配菜,翻炒均勻,加一點兒水,燜煮1分鐘。
4)續倒回蝦仁,翻炒均勻,下調料,翻炒均勻即可。
美味秘訣:海鮮可替換為花枝、蟹肉等;配菜可用洋蔥、紅蘿蔔片等。
魚頭煲湯的鮮味來自魚頭熬湯,下沙茶,添香提味,提升湯頭美味。搭配易吸附湯汁的配菜,可嘗到驚喜的美味。
食材:
大魚頭半面、薑片、蒜頭適量、沙茶醬2大匙。
配菜:板豆腐、炸豆皮、鮮蝦、木耳、大白菜適量。
調料:鹽、白鬍椒粉酌量。
作法:
1)大魚頭洗乾淨,均勻抹一層麵粉。
2)配菜準備:木耳切絲;大白菜切塊。
3)熱油鍋,放薑片、蒜頭,煸出香氣。
4)續放魚頭,中火煎出香氣,轉小火兩面煎金黃焦香。
5)準備砂鍋,均勻鋪放配菜及魚頭,加水淹過食材,中大火煮滾,小火熬煮40分鐘,加沙茶醬,煮滾,加調料即可。
隨興快煮的海鮮風味湯麵,湯頭自然鮮甜,最後以沙茶醬調味添香,畫龍點睛,一碗色香味俱全的湯麵就完成了。
食材:
沙茶醬1大匙、鮮蝦適量、面1人份、蔥、蒜適量。
調料:淡味醬油1/2大匙、鹽、白鬍椒粉適量。
作法:
1)備料:鮮蝦去須腳及腸泥,取部分蝦頭;蔥、蒜切末。煮滾水下麵條,面煮熟撈起攤開降溫備用。
2)熱油鍋,放下蝦頭煸出香氣,蝦頭變紅色即取出。原鍋放蔥蒜爆香,加水煮開(水過面和食材),加調料。
3)放配菜煮熟,放蝦子煮熟,起鍋前下沙茶醬。準備湯碗,依序放面、湯、配菜、蝦,即可上菜。
This post was last modified on 2022年7月22日 15:25
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