（示意圖來源：Adobe Stock）
儘管已有科學家闡述過音樂對人帶來的正面影響，但最近對多國開展的研究證明，唱歌、演奏或聽音樂可以改善健康和生活質量。
據《衛報》（The Guardian）3月24日報導，26項對澳洲、英國和美國等國家進行的研究發現，音樂或許能為心理健康起到臨床意義上的促進作用。其中7項研究涉及音樂治療，10項觀察聽音樂的效果，8項針對唱歌，1項觀察宗教福音音樂（Gospel Music）的效果。
該研究結果發表於《美國醫學會網路開放雜誌》（American Medical Association Network Open）。研究人員通過標準化的生活質量調查數據進行了定量測量，發現無論參與者唱歌、演奏還是聽音樂，其效果都是相似的。
撰寫這份研究報告的作者認為，音樂對精神生活質量的益處接近於運動和減肥對精神健康的改善。
澳洲國立大學音樂學副教授Kim Cunio表示，許多人已經從個人經驗中得知，在手術後、健康狀態不佳或罹患心理疾病時，音樂帶來的影響有多麼深刻。
Cunio指出：「今次研究將我們的個人經歷與越來越多的同行評議研究數據聯繫起來。這些數據證明了音樂作為健康系統中前線治療措施的必要性。」 「我們所有人都是『音樂專家』，因為我們聽音樂的時間長達數千小時，將其編入大腦並對其作出反應。當我們聽音樂時，會發生一些非凡的事情，這有什麼奇怪的呢？」
Cunio還說：「每當我覺得有點困難的時候，我就像其他人那樣求助於音樂。有時，音樂與我憂鬱和悲傷的情感相呼應。」 「但有時我需要一種情感截然不同、可以把我從悲傷中解脫出來的音樂。」
此前，已故神經學家Oliver Sacks也認為，音樂有一種獨特的表達內心狀態或感受的力量，可以直接打入心底，不需要任何調解。
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More
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