COVID-19的癥狀從幾乎察覺不到，到類似嚴重流感或是到最嚴重的情況下，需要依靠呼吸輔助器等都有。如果您感染率病毒為需要居家隔離治療，以下關鍵步驟是您必需了解的。
澳洲疫情因為Omicron變種病毒肆虐，變得越來越嚴峻，每天都有數以萬計的人被感染。這種變種病毒株擁有超級傳播性，而且沒有一絲緩和的跡象。根據澳洲健康專家說，以澳洲目前的疫情傳播形勢，人們被感染的可能性很高，一旦感染力，我們該如何自己照顧自己呢？這是一個非常關鍵的問題。
COVID-19的癥狀從幾乎察覺不到，到類似嚴重流感或是到最嚴重的情況下，需要依靠呼吸輔助器等都有。如果您感染率病毒為需要居家隔離治療，以下關鍵步驟是您必需了解的。
首先，您應確定為何認為自己可能已經感染了COVID-19。如果您是一名密切接觸者，在一個家庭或您的環境中與確診病患共同生活超過4小時，並且發現自己有癥狀，那您應該立即進行PCR測試和隔離7天。
如果您是一名密切接觸者，但沒有出現任何癥狀，那您應該做快速抗原檢測（RAT）。若發現檢測結果為陽性，應進行PCR檢測並隔離。
如果您的快速抗原測試結果為陰性，那您無需進行PCR測試，但仍必須從接觸日起隔離7天，因為癥狀可能會在以後出現。在第六天，您可以再做一次RAT測試，如果該測試呈陰性，便可以結束隔離。
關於密切接觸者的完整信息可以在這裡找到。
根澳洲衛生部的說法，某些人在感染COVID-19後更容易患重病。
如果您是肥胖者，患有嚴重的、慢性的或複雜的病症，有糖尿病，免疫力低下或在生活中患有嚴重的精神疾病，建議您向保健醫生諮詢如何處理。
如果您已超過65歲，建議您到醫院接受COVID-19的診斷與治療。
如果您在家裡進行診斷時出現呼吸急促、食欲不振、頭暈、意識模糊、胸部持續疼痛或壓迫、溫度極高、意識減退或皮膚冰冷或蒼白，應立即尋求醫療協助。
COVID-19的癥狀可以在感染日期後的1至14天內出現。根據澳洲的大多數報告，人們最有可能在最初感染後的三到五天內出現癥狀。
癥狀何時會停止沒有具體日期，但是對大多數感染了病毒的健康人來說，兩周內他們即會恢復正常。
若癥狀持續超過4周，可能需要額外的治療。衛生部在這裡提供了關於癥狀持續長時間的額外信息。
與治療普通感冒一樣，COVID-19的輕微癥狀也可以在家以類似的方式進行管理。
可以使用常規劑量的撲熱息痛（paracetamol）或布洛芬（ibuprofen）來緩解疼痛和緩解發燒。潤喉糖可用於舒緩喉嚨疼痛的癥狀，也可使用含有電解質的產品，並定期攝入液體以保持身體水分。
其它方法如使用蒸發器吸入蒸汽，用濕布敷在額頭上，也可以緩解一些不適。
關於如何處理具體癥狀和疼痛的更多細節可以在這裡找到。
在從COVID-19恢復的過程當中，讓身體充分休息是很重要的。雖然接種疫苗會降低疾病的嚴重性，但您的身體需要時間來對抗疾病，因此大量的睡眠和休養是必需的。
其它需要避免的事情包括劇烈活動、運動、酒精和含有大量咖啡因的飲料。
兒童因感染COVID-19而出現嚴重不適的可能性較小，但是，您需要密切監測孩子的癥狀是否有異常，並在病情惡化時尋求醫療建議。
如果您的孩子免疫力低下或有其它健康問題，請立即向醫生諮詢如何處理孩子的疾病。
澳洲政府已發布了一份有關如何護理兒童病患的詳細說明書，您可以在這裡了解。
如果新冠患者在PCR檢測中被檢測出陽性，將從確診當日開始隔離7天；如果在隔離結束時沒有出現癥狀，那麼就沒有必要返回第二次陰性檢測，可以自由結束。
但是，如果您在隔離結束時出現了癥狀，您必需進行PCR測試，以確認病毒是否還存在體內。
以上這些規定適用於維州、新州、南澳、首領地和昆州。
This post was last modified on 2022年1月12日 01:18
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More