長者 老人輪椅 護理 （圖片來源：Piqsels）
本期我們繼續上周話題聊聊腦卒中高危人群的自我評估及腦卒中後恢復期護理問題。
由於卒中發生大多沒有徵兆，突如其來，且病情較重，常伴有肢體活動障礙。即使應用目前最先進、完善的治療手段，仍有70％以上的卒中者生活不能完全自理，給社會和家庭增加了許多負擔。所以避免或延遲腦中風發生關鍵在於預防。在日常生活中，老年人最重要的是必須長期堅持健康良好的生活方式，即「合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡」；健康飲食習慣包括低鹽低脂飲食、多吃水果蔬菜，忌油膩、辛辣、高熱量及過咸等食物；戒酒、戒煙和注意休息、堅持運動；保持良好心態。其次是防治高血壓、高脂血症、糖尿病、心臟病和高凝狀態等原發病，堅持合理用藥、積極一級預防，定期進行健康體檢，發現問題早防早治，及時就醫，避免和延遲腦卒中發生。
腦卒中的風險評估對象為既往有腦卒中或短暫性腦缺血發作（TIA）病史或為40歲以上、腦卒中風險評估≥3分的高危人群。
腦卒中風險初篩評估，如下8項，每項1分（≥3分為高危人群）：
(1) 高血壓病史（≥140/90毫米汞柱）或正在服用降壓藥物
(2) 房顫或心瓣膜病
(3) 吸煙
(4) 血脂異常
(5) 糖尿病
(6) 很少進行體育活動
(7) 明顯超重或肥胖（體重指數（BMI）≥26）
(8) 有腦卒中家族史。
腦卒中急性期時，家屬及病患注意力均放在搶救生命上，而恢復期則急於求成，期望患者生活自理，甚至重新步入工作，回歸社會，往往欲速而不達，因此對於患者後期的心理、肢體、語言康復需要注意如下問題：
（1）心理護理：部分患者殘留肢體癱瘓、卧床，表現出悲觀、失望、精神抑鬱等情緒，要多鼓勵患者樹立戰勝疾病信心，身殘志不殘、身殘也要志堅；實事求是地對待自己的疾病和功能，與醫護人員、家庭成員積極配合，力爭取得良好預後。
（2）腦卒中的二級預防：包括合理用藥、控制危險因素。嚴格遵循醫生指導用藥，不能自行加用其他藥物；注意血壓、血糖平穩，定期監測血脂，預防心肺合併症；預防腦卒中再發。
（3）肢體、語言功能康復：大部分患者恢復期是在家庭度過，這要求家屬應解如何做好家庭康復，在康復科醫生的指導下完成。
（4）康復期護理：保證患者基本生活需要，視具體患者、病情不同，做好特種護理工作：如不能自主進食老人，給予鼻飼飲食，保證足夠營養攝入量；導尿管、褥瘡護理等。此外需要強調的是部分患者病後由於肢體偏癱，需要長期卧床，務必保證患者大便通暢。排便用力可再次誘發腦卒中事件，必要時可考慮給予藥物通便。
362 Dorset Road, Croydon VIC 3136
M: 0450 492 191
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This post was last modified on 2021年12月18日 18:26
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More