澳洲COVID-19疫情因變種病毒Delta再掀波瀾，各州和領地紛紛採取一些封鎖限制措施，抑制病毒在本地傳播。接種疫苗成了對抗疫情蔓延的當務之急，那麼在維州該如何接種新冠疫苗？接種後又有什麼注意事項呢？
COVID-19疫苗工作組的負責人John Frewen表示，40歲以下的澳洲人將在今年9月或10月獲得接種輝瑞或Moderna疫苗的資格。圖為輝瑞疫苗。圖片來源：U.S. Secretary of Defense (CC BY 2.0)。 U.S. Secretary of Defense (CC BY 2.0)
澳洲COVID-19疫情因變種病毒Delta再掀波瀾，各州和領地紛紛採取一些封鎖限制措施，抑制病毒在本地傳播。接種疫苗成了對抗疫情蔓延的當務之急，那麼在維州該如何接種新冠疫苗？接種後又有什麼注意事項呢？
澳大利亞自今年2月開始在全國推廣新冠肺炎疫苗，接種人口按年齡、工作性質、健康狀況、感染新冠風險等標準劃分為1a、1b、2a、2b、3等五個群組，分階段接種疫苗。
目前，2a階段人員接種已在各州和領地全面展開，所有年滿50歲的成年人將首先開始接種。自6月初，年齡在40-49歲的人員可申請接種疫苗。部分40歲以下的人士也符合條件。維州居民如需接種疫苗，可參考聯邦或州政府衛生部門網站有關信息。鏈接如下：
聯邦政府衛生部：https://www.health.gov.au/node/18290
維州政府衛生部：https://www.coronavirus.vic.gov.au/covid-19-vaccine-simplified-chinese
澳大利亞藥品監管機構（醫藥用品管理局TGA）對Covid-19疫苗有著嚴格的審核標準。目前，澳大利亞已批准的疫苗種類有輝瑞( Pfizer)、阿斯利康（AstraZeneca）。疫苗接種出於自願，個人可以選擇是否要接種Covid-19疫苗，但疫苗種類不可選擇。同一款COVID-19疫苗您需要接種兩劑才能產生效力。
直接詢問您的GP（家庭全科醫生），可通過Vaccine Eligibility Checker查看；
步行前往附近的疫苗接種中心進行接種。註：某些接種中心可能不提供步行接種服務，詳情請提前與接種點諮詢；
撥打疫苗接種中心電話 1800 675 398 預約。如需口譯員，請按0。
其他疫苗預約信息可參考鏈接：https://www.coronavirus.vic.gov.au/book-your-vaccine-appointment
請參看網頁所列詳細地址：https://www.coronavirus.vic.gov.au/vaccination-centres
如果出現以下輕微副作用通常將會在一兩天內消失。如出現發燒疼痛等癥狀可服用撲熱息痛（paracetamol）或布洛芬（ibuprofen）。如果注射部位出現腫脹，可冷敷。
常見副作用： 注射部位疼痛或腫脹 、疲勞 、頭痛 、肌肉疼痛 、畏寒、發燒、關節疼痛。
不太常見副作用：注射部位發紅、噁心、淋巴結腫脹、感覺不適、四肢疼痛、失眠、注射部位瘙癢。
罕見副作用： 嚴重的過敏反應（過敏性休克）以及暫時性面癱（也稱為「貝耳氏麻痹」）。
若出現嚴重癥狀，例如呼吸困難、喘息、心跳加快或暈倒，請撥打 000。非緊急狀況可如常前往診所就醫。
接種疫苗後，大家通常會有諸多的疑問：哪些事情可以做？哪些事情不可以做？針對這些熱點問題，本文查閱、收集了一些問題和解答，希望對你有所幫助。
接種新冠疫苗（包括其他疫苗）後可以洗澡。
接種人員往往在接種後囑咐受種者當天不要洗澡，主要是為了防止注射部位的感染，避免或減輕局部反應的發生。其實目前接種的針都很細，針扎傷口很快就癒合了，接觸水不會引發感染。
不過新冠疫苗含有吸附製劑，部分受種者在接種疫苗後，接種部位可能會出現紅腫或硬結，洗澡時要避免過度按壓、刺激，洗澡後保持局部清潔。
可以運動。如有凝血功能異常，或慢性病患者，請注意運動強度，適量即可。
正常的活動、飲食不影響疫苗效果，無需改變原有的生活習慣。
但接種疫苗後出現發熱、乏力，甚至噁心、腹瀉等癥狀時，應適當調整飲食、注意休息，避免過度勞累，不要酗酒或暴飲暴食。
1、可以強健細胞、腸胃道：雞湯、魚湯。
2、可以降發炎食物：鮭魚、綠茶、薑黃、莓果。
3、抑制自由基，保護細胞：花椰菜、青花菜、高麗菜、白蘿蔔、油菜。
4、新鮮水果：植化素、維生素；幫助抗氧化：芭樂、柑橘類、奇異果、蘋果等。
5、水：一天最少2000c.c。
接種疫苗後，需避免易發炎食物及生活：
1、油炸重咸：垃圾食物容易導致發炎。
2、高糖食物：糖分攝取過高，易導致發炎體質。
3、抽煙：抽煙會使呼吸道更容易受病毒侵襲。
4、酗酒：過量酒精會削弱免疫系統。
5、熬夜：每日需睡滿7-9小時。
疫情尚未結束，大家千萬不能大意！接種疫苗，要保護自己的安全哦！
This post was last modified on 2021年7月31日 13:48
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More