皮膚保養（圖片來源：Piqsels）
愛美之心人皆有之，我們都想擁有健康白皙的皮膚，擁有青春的容顏。但是現在許多年輕人正在踐行著一種「朋克養生」方式——「一邊熬夜一邊塗著高價的護膚品」。可是我們發現用著各種昂貴的護膚品，依然無法掩蓋我們的臉色暗淡無光，皮膚紋理變得粗糙，細紋越來越明顯。所以，只靠護膚品來緊急搶救是遠遠不夠的？
那麼，怎樣才能讓我們擁有一個健康年輕的皮膚呢？
我們可能忽略了腸道菌群。你一定很好奇，腸道菌群跟我們的皮膚健康有啥關係。因為抗皮膚衰老或健康完美的皮膚不僅僅與我們塗在身體表面的東西有關，越來越多的研究告訴我們，一個人的腸道或飲食健康狀況的變化與他們的皮膚之間存在明顯的相關性，比如長期的高脂高糖的飲食會導致皮膚過早老化，沒有彈性，產生皺紋和臉色發黃，所以早衰及其它健康或者皮膚問題背後的原因之一，就是糟糕的消化功能，因此僅僅依賴護膚品而不考慮自己的腸道來改善皮膚健康是遠遠不夠的。但是目前很少有皮膚科的醫生把改變飲食習慣或腸道健康作為治療皮膚問題的根本原因或者作為一種抗衰老的武器。
可能有人覺得驚訝，畢竟，我們大多數人都認為腸道的工作只能幫助消化食物和排出廢物，但是她遠遠比我們想的更複雜。皮膚和胃腸道的關係非常密切，中醫講肺主皮毛，同時又說，肺與大腸相表裡。就是我們腸道的毒素會影響皮膚的顏色，改變皮膚的形態，可以說皮膚健康是我們腸道健康的晴雨表。
腸道內的健康狀況不佳會使皮膚缺乏生長所需的營養；它會導致體內炎症分子的增加，這些炎症分子會直接或者間接的攻擊皮膚，從而加速皮膚衰老，加重炎症皮膚問題，比如長痘，長斑等，而且不健康的腸道也會影響體內的許多激素水平，這也會影響皮膚健康。簡而言之，糟糕的腸道健康控制著皮膚和身體衰老的快慢，通過改善腸道健康和恢復良好的消化功能可以阻止人體的衰老。
腸道健康了，皮膚自然好。保持腸道健康，其實不會太複雜。腸道的主要功能還是消化食物與吸收營養，因此吃對的東西，培養正確的飲食習慣是首要原則；更重要的是認識腸道細菌的真正功用，給細菌們一個好的工作環境，才能有助人體健康。在飲食上，多攝入對腸道健康有益的食物。
益生元作為腸道有益菌的「養料」，可以增加腸道菌群的丰度和數量，通過刺激腸道有益菌的生長而調節腸道菌群，恢復腸道生態平衡。
NZFOS＋天然FOS益生元，99.75%由紐西蘭Yacon高濃縮萃取，擁有世界領先的80 Brix超高濃度，0人工添加，0化學合成，100%純天然，純植物萃取，6kg的原果才能獲得一瓶NZFOS＋。除天然FOS外，還富含多酚（CGA綠原酸）及多種維生素、微量元素。
NZFOS＋天然益生元現已被澳新食品標準局（FSANZ）認定為功能性超級食品（Functional Food），屬葯食同源，經過臨床實驗證實，可以幫助腸道有益菌茁壯成長，大幅提高有益菌的數量，特別是雙歧桿菌和乳酸桿菌，抑制消滅致病菌，通過調理腸道菌群，修復腸道微生態，保持腸道屏障的完整性，促進營養素的吸收。實現替代藥物，達到從內到外的自我治療。
想要讓皮膚保持健康狀態，除了好好護膚，也要呵護好腸道哦！不然，腸道菌群可不答應！
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More
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