老人在公園散步 示意圖（圖片來源：Piqsels）
夜尿症(Nocturia) 可由多種泌尿系統疾病或非泌尿系統疾病引起，患者每晚上床後需要頻頻起床上洗手間。有患者表示，睡前已經去了洗手間，但上床後不久會感到「尿急」，起身去小便後返上床，一陣子又開始「尿急」，如此一晚「尿急」多次，睡眠質素大受影響。
從西醫學角度分析，夜尿症的原因可分為老化、神經性、泌尿科、內科疾病等。隨年齡增長，內分泌逐漸失衡，「抗利尿激素」(Vasopressin) 分泌不足，會造成夜尿、頻尿、漏尿現象；中風、腦瘤、車禍外傷或脊髓骨刺壓迫到頸椎、胸椎、腰椎的神經，導致神經性膀胱；糖尿病、慢性腎臟病、攝護腺肥大、膀胱炎、膀胱癌、攝護腺癌、膀胱結石等，都可能造成夜尿。手術和介入手術不能使夜尿症患者受益，去氨加壓素(Desmopressin)是治療夜尿症的首選西藥，能顯著減少夜間尿量，但低鈉血症的風險會隨著年齡的增加而增大，有高血壓、腎臟疾病和中樞神經系統疾病引起顱高壓的患者亦不適合服用。
從中醫學角度分析，夜尿症與腎有關，但不一定代表腎虛。夜尿的病機可以分為四大類：
(1) 腎陽不足型: 若腎陽不足，尿液容易留在身體內，膀胱氣化不利最後導致小便增加而出現夜尿問題。
(2) 體質陰寒型: 若體質偏陰寒，容易因為體內陽氣不足而陰寒過盛，膀胱氣化作用失常，水濕逗留時間長會出現夜尿問題。
(3) 脾胃虛弱型: 若脾胃虛弱，未能將水和食物完全消化，導致水濕內停，中氣不足而形成夜尿。
(4) 脾胃濕熱型: 脾胃或肝膽濕熱會影響水液輸布，腎與膀胱作用失常，濕熱薰蒸下焦，形成尿頻和夜尿問題。
中醫學理論著作《黃帝內經》載：「腎者主水」、「腎寓真陰真陽 ，為一身陰陽之根本」，腎之陽氣有助膀胱氣化津液，主宰膀胱開闔以約束尿液。明朝太醫李中梓在《醫宗必讀》中提出了「腎為先天之本」、「脾為後天之本」，夜尿症多因為腎陽衰、腎不足不能溫煦膀胱所致，膀胱氣化無力，加之夜間為陰，入夜之後陰更盛，陽氣更虛，腎陽無以溫煦氣化則水液下注，腎氣不足以約束膀胱故夜尿頻多。而「脾為後天之本」，是全身氣血之源，又「脾主肌肉」，脾腎陽氣相互資助，在溫煦肢體，氣化水液等機能方面起著相互協同作用。
董氏奇穴針灸是台灣董景昌先生創立的獨特針灸方法，既源於傳統的針療方法，又有所創新而獨具特色。另一方面，靳三針針灸由廣州中醫藥大學首席教授靳瑞， 集中醫經典理論和歷代針灸醫家臨床經驗之精華，所創立的嶺南針灸學派，也是當今理論最成熟的針灸學派。 靳三針現已因為其神速的針灸療效而蜚聲海內外，該療法也進入了中國「國家中醫藥管理局」的診療方案，其「理法方穴」具有很高的學術價值。
董氏奇穴針灸治療夜尿的特效穴為腎關穴、大白穴、靈骨穴: 腎關穴又名天皇副穴，為董氏奇穴中的補腎要穴; 靈骨穴、大白穴為董氏奇穴中的常用穴，兩穴配用可起補氣溫陽用。靳三針治療夜尿的配穴為「陽三針」與「尿三針」 : 陽三針由關元、氣海、腎俞三個主穴組成，臨床多作強壯補虛以治療腎虛之症;「尿三針」 由關元、中極、三陰交組成，可振奮膀胱之氣，恢復其氣化功能，可補益腎氣。董氏奇穴的腎關穴、大白穴、靈骨穴與靳三針之「陽三針」與「尿三針」共用，可補益腎氣，共同主持體內水液代謝及對尿液的調控，有效治療夜尿、多尿等泌尿系統癥狀。一般而言，每三至四日針灸治療一次，七次為一個療程。
此外，夜尿也可採用「針葯齊施」之綜合療法，治療效果更為明顯與迅速。除了針灸治療和服用中藥外，患者還用芡實、山藥、薏米、蓮子、核桃等作食療調理，以合理的營養促進機體的正常生理活動，不但可有效地防治夜尿，對水腫、泄痢脫肛等，亦有獨特療效;同時可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、提高免疫力、延年益壽。
本文由中醫內科專科 Jimmy Zhu醫生供稿
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More
新的482「需求技能簽證」(Skills in Demand, SID) 相關的法規於2024年12月7日生效，由於細節不多，僱主和簽證申請人必須留意簽證的新要求。 首先需要注意的是，將不會有新的子類別。需求技能簽證將與臨時技能短缺簽證使用相同的子類別號碼「482」，但這絕不是簡單的重新標籤。 任何在12月7號之前提交的482簽證申請不受這些變更的影響。 需求技能簽證有三個流派：專業技能流、核心技能流和勞工協議流。前兩個流派取代了中期和短期流派，這意味著該簽證更注重高低收入之間的區別，而不是長期和短期的職業短缺。勞工協議流將有效保留現有標準。至於針對低薪但關鍵職業的基本技能通道的命運，則無法預測。計划進入該流派的職業可能會通過勞工協議獲得。 主要法規不僅修訂了482子類簽證，還包括相關的提名、贊助義務和僱主提名的永久簽證。只有關鍵方面被突出強調。 該法規的大部分內容涉及修訂現有法規，將子類的名稱從「臨時技能短缺」改為「需求技能」，例如，與簽證取消、退款和某些家庭成員豁免的規定。然而，這項新簽證還有許多重要方面。 收入門檻 取代臨時技能移民收入門檻 (TSMIT) 的將是1994年移民法規中設定的兩個收入門檻： 1.… Read More