隨著人口老齡化的增加，健康狀況和流行病學方面的變化也隨之改變，這其中的變化包括疾病帶來的負擔與困擾逐漸從婦幼問題和傳染性疾病向非傳染性疾病轉變。
老年痴呆症或阿爾茨海默病，是導致中老年人認知功能障礙的最常見疾病之一，是發生在老年期及老年前期的一種原發性退行性腦病。（圖片來源：Piqels）
隨著人口老齡化的增加，健康狀況和流行病學方面的變化也隨之改變，這其中的變化包括疾病帶來的負擔與困擾逐漸從婦幼問題和傳染性疾病向非傳染性疾病轉變。而針對於老年人群的最突出的相關健康問題就是慢性疾病負擔的增加，諸如心臟病、癌症、腦卒中、關節炎和老年痴獃等。
在未來的文章中會為廣大在澳的華人詳細解讀老年人群十大高發的疾病, 具體包括老年痴呆、腦卒中、心臟病、高血壓、糖尿病、肺炎、尿路感染、視力健康、聽力受損以及關節炎。
老年痴呆症或阿爾茨海默病，是導致中老年人認知功能障礙的最常見疾病之一，是發生在老年期及老年前期的一種原發性退行性腦病。很多人認為，痴呆是自然衰老的結果，人到了老了都會變得糊塗，沒必要干預，診斷和治療。但其實，老年痴呆症是一種慢性病，因此只有儘早干預和治療，才可以遲緩老人痴呆的速度，改善老人們晚年的生活質量。
1. 短期記憶減退
短期記憶能力減退，其實是阿爾茨海默病的表現之一，以後逐步發展到包括近期記憶和遠期記憶在內的全部記憶喪失。最初這種記憶退化如果不明顯，家人很難覺察，患者本人和家屬往往會理所當然地認為這些癥狀都是自然衰老的正常表現，從而忽視到醫院就診。
2. 重複同一件事
反覆說同一件事情，語言用詞貧乏空洞，剛開始是說話漏字，後來可能發展為邏輯不清、自言自語等以及反覆重複同一簡單的行為。
3. 智力下降
智力水平出現下降，例如不知地點和時間，不能進行簡單的算術和拼寫等。
4. 性格突然大變
「情感淡漠」是阿爾茨海默病早期常見癥狀，性格改變往往出現在疾病的早期，病人變得缺乏主動性，活動減少，孤獨，對周圍環境興趣減少。
5.「愛收藏」把破爛當珍寶
「收藏行為」也是老年痴呆症的典型癥狀。老人可能在隨處撿拾東西並且放在口袋裡。
6. 疑神疑鬼
痴呆中期，病人可能會出現精神和行為障礙，可有幻聽、錯覺，被竊妄想、被害妄想、誇大妄想等。
1. 多運動並利用腦力
通常要多動腦，多讀書，多練習，多看報紙等，但要勤於動腦，多想。通過不斷地對腦神經施加不同的刺激，延緩腦細胞的衰老。
2. 維持正常活動
平時多做運動可以促進血液循環並預防阿爾茨海默病。最好將有氧和無氧運動與老年人的慢跑，散步和太極拳相結合。運動可以保護腦細胞的健康，那些堅持規律運動的人比其他人具有更高的記憶力，專註力，學習能力和推理能力。
3. 社會活動的多元化
患病的因素除了身體因素，亦可能會受環境所影響，例如老人與他人的人際關係以及所受社會和他人的支持的影響。最好的方式是鼓勵老人參與多元化社區活動，例如打牌，玩遊戲，與同伴多交流，減少孤獨感。
（待續）
362 Dorset Road, Croydon VIC 3136
M: 0450 492 191
E: contact@dorsetlodge.com.au
S R S 護理中心（ S R S ）是私營企業，為日常活動需要幫助的人群提供住宿和照顧看護服務。SRS必須在衛生和公共服務部註冊並遵守《 2 0 1 0 年受支持的住宅服務（私人所有人）法》及其法規。SRS可以提供 不同的服務，具有不同的目標群體並收取不同的費用。
SRS養老機構就是專門為老年人提供長期或短期住宿的護理機構。德贍護理機構就是在維多利亞州政府註冊並由維多利亞政府衛生部門管理的養老護理機構。
This post was last modified on 2021年2月27日 16:21
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More