該指南還建議家長必須把三明治做得好看一點，例如在水煮蛋凃上笑臉以吸引孩子們食用。校方建議父母應從六個食物類別中選擇，並告訴家長自己烹煮食物。
維州衛生廳發布餐點指南，建議學生家長給孩子帶的午餐便當盒中要有「斑馬三明治」（zebra sandwiches：兩片白吐司包兩片全麥土司，中間夾堅果碎、起司、Vegemite）以及水煮雞蛋。（示意圖：Pixabay）
維州衛生廳發布餐點指南，建議學生家長給孩子帶的午餐便當盒中要有「斑馬三明治」（zebra sandwiches：兩片白吐司包兩片全麥土司，中間夾堅果碎、起司、Vegemite）以及水煮雞蛋。
據先驅太陽報報道，該指南還建議家長必須把三明治做得好看一點，例如在水煮蛋凃上笑臉以吸引孩子們食用。校方建議父母應從六個食物類別中選擇，並告訴家長自己烹煮食物。
當局建議，便當的食材應有新鮮翠綠的蔬菜、全谷麵包、水煮雞蛋和muesli牛奶什錦早餐棒，並表示含有加工肉、果汁及調味奶的便當盒已經過時了。
維州健康頻道(Victorian Better Health Channel)的其中一項建議是製作「斑馬三明治」，並建議父母每天做不同的午餐避免孩子趕到無聊，以及以有趣的方式切三明治或購買新款的午餐盒。
Eltham North Primary則建議餐點要包括全麥三明治、瑞士乳酪、黃瓜片、鯷魚泥和咖哩雞蛋。此外，他們還建議在煮雞蛋上繪製笑臉，並用芹菜、奶油乾酪和葡萄乾做成「螞蟻上樹」。
對於孩子的午餐便當，維州健康促進基金會VicHealth執行長Sandro Demaio的看法是，給孩子準備健康的午餐盒對於孩子的成長很重要，但是不需要花俏，僅幾個小時就可以搞定了。
網站Mum Central的創辦人兼CEO Belinda Jennings認為，這當中的一些建議「非常不切實際」。此外也有一些家長抱怨這樣只是讓已經很忙的行程再增加了壓力。
1、 新鮮水果
2、 各式蔬菜
3、 奶製品：乳酪、牛奶、優酪乳
4、 富含蛋白質食物：一片瘦肉或全熟的水煮蛋
5、 碳水澱粉：麵包、卷餅、披塔餅、水果吐司或蘇打餅乾
6、 水
1、 水果棒或水果條
2、 調味乳和甜點
3、 過多油脂的肥肉如salami火腿香腸等腌制肉品
4、 過多糖分的餅乾
5、 巧克力棒
6、 Muesli棒
7、 三明治里避免塗巧克力醬、果醬和蜂蜜
This post was last modified on 2021年2月9日 19:52
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More
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