【福華社區中心】什麼是肌腱護理治療?

長者在日常生活中或多或少都曾經歷過肌肉疼痛，身體部份的活動能力下降，甚至受到某程度上的限制。長者們都會嘗試服用止痛藥，止痛貼或接受不同的治療方式去舒緩痛楚及恢復活動能力。

什麼是肌腱護理治療?(What is Myotherapy ? )

肌腱護理治療是一種人手治療，其建立在西方醫學原理上，包括解剖學，生理學和生物學。

肌腱護理治療師是專業輔助醫療人員，專門解決急性或慢性的肌肉關節疼痛和活動能力受到限制。這些問題的根源可能來自過度使用、濫用、特別事故、職業引發、人體工程學，姿勢和壓力等。

其癥狀可能包括：

— 頭痛

— 偏頭痛

— 頸部疼痛

— 頭部活動能力受到限制

— 肩周炎

— 手臂活動能力受到限制

— 網球手

— 高爾夫球手

— 腕管綜合症

— 腰背疼痛

— 坐骨神經痛

— 髖關節疼痛

— 膝蓋疼痛

— 腳踝受傷

肌腱治療始於實證上的評估和一系列的治療方式，例如觸發點療法、放鬆肌筋膜、肌肉能量技術、活動關節、拔罐和干針等，用以治療病者的癥狀繼而消除病因。同時，我們會建議病者調整活動方式和生活模式，做些合適的運動來鍛煉身體，從而回復身體的最徍功能。

很多長者都很容易接受」年紀大了，腰酸背痛，行動不便是必然的」。我對這個概念有很大的保留。因為生理和物理上都證明了我們的身體是很聰明的，它能配合您的需要。只要您好好的珍惜它，照顧它，鍛練它和運用它。

無可否認長者的活動能力隨著時間都可能有退化和軟弱的情況，例如骨質疏鬆，肌肉萎縮，軟骨磨損和肌腱發炎等。假如您躺在床上一星期，您下床後的腳步一定不穩，甚至不懂得走路！

但是不可不知的是這些情況都是可以透過治療，護理，適當的運動和鍛練，從而得到改善的。

長者不用上班，可以有充足的時間為自己的健康出一分力。

您不需要家庭醫生的推薦信才能得到肌腱護理治療的。而且一般私人醫療保險都會資助肌腱護理治療的。

欲了解更多相關信息或希望與我們詳談，歡迎您在辦公時間上午9點至下午5點 (周一至周五) 打電話聯繫我們，我們專業的團隊非常樂意回答您的疑問，並協助您 。