你經常吃辣椒嗎？辣椒對人體有意想不到的好處哦！一項新的研究表明，經常食用辣椒可能使死於心血管疾病或癌症的風險大大降低，有助於延年益壽，提供以前從未被認識到的健康益處。
這項初步研究是美國心臟協會（American Heart Association）在2020學術會議上提出的。研究人員從五個主要的全球健康資料庫中篩選出了4729項研究，資料庫包括Ovid、Cochrane、Medline、Embase和Scopus。
根據來自美國、義大利、中國和伊朗超過57萬人的健康和飲食記錄，研究人員對經常食用辣椒者與很少食用或從未食用過辣椒的人進行比較，希望找到食用辣椒和疾病死亡率之間的聯繫。
分析結果發現，食用辣椒和疾病死亡率之間存在一定的相關性，經常吃辣椒的人與很少或從不吃辣椒的人相比，心血管疾病的死亡率相對降低26%，癌症死亡率相對降低了23%，而全因死亡率（一定時期內各種原因導致的總死亡人數與該人群同期平均人口數之比）則相對降低了25％。
研究作者、美國俄亥俄州克利夫蘭診所心臟、血管和胸腔研究所（Cleveland Clinic』s Heart, Vascular & Thoracic Institute）的心臟病專家徐博（Bo Xu，音譯）表示，「我們驚訝地發現，在以前發表的這些研究中，經常食用辣椒與降低全因、心血管疾病和癌症死亡率的風險相關。這表明飲食因素可能在整體健康中發揮重要作用。」
但研究人員也認為，目前他們尚不了解經常吃辣椒與降低心血管疾病和癌症風險的原因及機制，所以無法肯定地下結論，多吃辣椒可以延長壽命、減少死亡，特別是心血管疾病或癌症。而且這些研究中辣椒的食用量和類型也各不相同，因此很難得括確切的食用量、食用頻率和食用哪種類型的辣椒與健康益處有關的結論。
徐博還說，需要更多的研究，尤其是來自隨機對照研究的證據來確認這些初步發現。
研究人員目前正在繼續分析數據，並希望儘快發表完整的論文。
This post was last modified on 2020年11月15日 19:10
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更新於 ：2024-11-24 09:51 在持續不斷的台海危機中，川普強勢回歸，美中衝突勢必越演越烈。過去四年國際局勢的演變，西方各國在打擊中共擴張的議題上，基本都站到了美國一邊，這給了川普足夠的底氣。 作為成功的企業家川普從一介政治素人，經歷了歷任總統從未遭遇過的艱難，如今已經是身經百戰而不倒的世界政治強人，不但獲得強大民意的支持，還掌控了眾參兩院。 依照川普霸氣十足的自信，他絕不會容忍在台海危機上與中共玩拉鋸戰，在他有生之年的最後一任總統生涯中，將徹底擺平中共並解決台海安全問題，卸下美國背負了七十多年的沉重包袱，這是包括習近平在內的所有國家領袖都可以預見的。 世界正在琢磨川普會怎麼做的當下，澳大利亞與台灣是不是已經做好了準備？ 不得不承認，在川普的首任總統時期，雖然莫里森政府與川普關係密切，而澳洲主流的反川普情緒卻相當嚴重，對於台海危機更傾向於當個旁觀者，獨善其身，最多發表一些不痛不癢的語言。 其實四年前，川普在謀求連任的同時已經在為徹底解決台海危機做準備，只是當時老天沒有給他機會。 首先，川普賣給台灣的軍火是歷任美國總統中最高的，他需要加強台灣的自我防禦能力。其次，川普積極遊說澳大利亞，希望在解決台海問題上得到澳大利亞的支持。 那時白宮曾委託一個美國智庫遠赴澳洲調查澳洲精英對解決台海危機的看法，那次的討論會在悉尼的美領館舉行，與會者都是澳洲各大智庫及主流媒體的負責人，令人遺憾的是，絕大多數與會者都在批評川普，認為川普的計劃干涉到了「一中」原則，是在台海危機上火上加油，他們稱，澳洲如果入局美中軍事衝突，與中共直接發生戰爭，不但會激起華人的反對，也會嚴重損害澳洲利益。 可以體察到，澳洲主流的言論令美國智庫調查員感到很失望。當時的討論會上，澳洲看中國報是唯一的華人機構，我作了很簡單的發言，我提醒各位道，探討台海危機，首先應該要搞清楚中華人民共和國與台灣的區別，「一中」是個偽命題，不能將台灣與香港相提並論，何況台灣地理位置的重要性人所皆知，保住台灣才能保障澳洲的安全。 可喜的是，儘管川普被迫在野了四年，被中共視為眼中釘的莫里森被阿爾巴尼斯取代，但美澳間的軍事聯盟卻得到了持續擴大與發展。 而輿論一直在「保衛台灣」與「反戰」的論調中爭論不休，也算是在為政府當局提供民意。比較典型的是上次澳洲大選前，澳洲九號台的60分鐘節目舉行一個關於「與中國開戰」為主題的公開辯論會，一位華人「政治明星」代表華人在節目中警告說，一旦澳中發生戰爭，澳洲華人都將被澳洲政府關進「集中營」，言論引來一片嘩然，在這位華人代表的眼裡，百萬澳洲華人都是中國的一部分，澳洲與中國開戰，澳洲華人將是替罪羊，該「政治明星」後來成功當上了新州州議員。 但與此同時，澳洲媒體在民意調查中卻發現，支持澳洲出兵保衛台灣的人數比例超過50%，比日本還高。… Read More