很多長者可能已經知道，快樂生活除了提供適合大多數長者使用的自主管理模式以外，同樣也有個案管理模式可以選擇。快樂生活的個案管理模式同樣秉承一貫宗旨，堅持以超低的管理費率，超高的自由度，幫助長者最大程度使用居家養老津貼。
很多長者可能已經知道，快樂生活除了提供適合大多數長者使用的自主管理模式以外，同樣也有個案管理模式可以選擇。快樂生活的個案管理模式同樣秉承一貫宗旨，堅持以超低的管理費率，超高的自由度，幫助長者最大程度使用居家養老津貼。（圖片來源：Piqsels）
很多長者可能已經知道，快樂生活除了提供適合大多數長者使用的自主管理模式以外，同樣也有個案管理模式可以選擇。快樂生活的個案管理模式同樣秉承一貫宗旨，堅持以超低的管理費率，超高的自由度，幫助長者最大程度使用居家養老津貼。
在快樂生活，個案管理模式同樣不收取長者額外的附加費用和隱藏費用，所有安排的服務項目內容以及服務提供人員都是基於長者的個人要求和護理需求來考慮的。
另外，快樂生活個案經理團隊所有成員均為澳洲註冊護士，同時有著多年在養老機構工作的老齡護理行業經驗，能夠根據長者實際情況和具體要求，做出最適合的判斷。而當長者有了專業醫療相關的問題時，快樂生活的個案經理也能根據專業的背景知識給出準確的答覆。
快樂生活的個案經理能夠熟練使用國語、粵語、和英語，流利地和不同文化背景的長者溝通。
本期開始，快樂生活個案經理團隊也將充分發揮自身的專業優勢，開設全新的註冊護士專欄，就長者朋友們在日常生活中較為關心的話題進行分析和講解，讓大家可以學習到更多有用的相關知識，進一步提高居家養老生活的質量。
很多長者朋友都把吃保健品當成了最簡單直接的養生方式，身體一有不舒服馬上就會想到要吃點保健品。但實際上，保健品並不是可以隨便亂吃的，更不能替代藥物的作用。長者應該遵從醫囑，從個人的實際需求出發，而不要盲目地使用保健品。
在生活中，有的長者會把東西煮得糊爛一些，認為這樣比較容易入口，幫助消化。然而，如果長者經常面對糊爛的食物，會因為缺少色、香、味導致食慾降低，減少進食，反而造成營養不良的情況出現。
現在越來越多的長者朋友都傾向於飲食清淡，這樣的想法雖然沒有錯，但是千萬不能太過極端。即使長者喜歡吃素也不能一點葷菜都不吃，需要適當葷素搭配保持營養攝入均衡。如有特殊的飲食習慣，也要聽從醫生的建議。
長者普遍存在骨質疏鬆、骨密度下降的問題，因此常常想要多點補鈣。而事實上，如果血液中鈣的含量過高，會導致高鈣血症，並會引起併發症，比如腎結石、血管鈣化等，後果比較嚴重，所以補鈣並不是越多越好，同樣應該講求適量。
很多長者覺得早上空氣新鮮，在清晨時去鍛煉對身體是最好的，其實這並不科學。太早起來的話空氣中含有的二氧化碳成分較多，所以晨練也並非越早越好，而是應該盡量安排在太陽出來以後更為健康。
「飯後百步走，活到九十九」，不少長者都將此作為自己的養生格言。但飯後百步走並沒有科學依據，反而還可能會影響身體健康。吃飽飯後，長者的心臟負荷增加，馬上進行運動會對心血管系統帶來明顯的負面作用。因此，長者應該避免在飽餐後立刻外出散步。建議大家在吃完飯以後，最少要過半個小時消化才開始做運動。
This post was last modified on 2020年10月3日 11:07
新州警察局局長凱倫·韋伯威脅說，如果由於鐵路罷工導致觀看煙花人群的安全無法保證，她將建議取消悉尼標誌性的新年前夜煙花表演。 Read More
12月15日，一個網名為「Ares」的中國遊客在「小紅書」上發布了三段使用無人機近距離拍攝澳洲海軍軍艦的視頻。引發了網路熱議和澳洲參議員Malcolm Roberts的關注。 Read More
更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More
新的482「需求技能簽證」(Skills in Demand, SID) 相關的法規於2024年12月7日生效，由於細節不多，僱主和簽證申請人必須留意簽證的新要求。 首先需要注意的是，將不會有新的子類別。需求技能簽證將與臨時技能短缺簽證使用相同的子類別號碼「482」，但這絕不是簡單的重新標籤。 任何在12月7號之前提交的482簽證申請不受這些變更的影響。 需求技能簽證有三個流派：專業技能流、核心技能流和勞工協議流。前兩個流派取代了中期和短期流派，這意味著該簽證更注重高低收入之間的區別，而不是長期和短期的職業短缺。勞工協議流將有效保留現有標準。至於針對低薪但關鍵職業的基本技能通道的命運，則無法預測。計划進入該流派的職業可能會通過勞工協議獲得。 主要法規不僅修訂了482子類簽證，還包括相關的提名、贊助義務和僱主提名的永久簽證。只有關鍵方面被突出強調。 該法規的大部分內容涉及修訂現有法規，將子類的名稱從「臨時技能短缺」改為「需求技能」，例如，與簽證取消、退款和某些家庭成員豁免的規定。然而，這項新簽證還有許多重要方面。 收入門檻 取代臨時技能移民收入門檻 (TSMIT) 的將是1994年移民法規中設定的兩個收入門檻： 1.… Read More