筆者無意看到一個女生的電腦屏幕，真的有點兒凌亂了，都不知道這篇作文該寫些甚麼。越寫越亂！這個社會對胖子的敵意已經這麼深了嗎？

筆者隨便一搜，看到好多讓胖子無地自容的圖文，最可恨的是好多表情包，敵視胖子，還讓張學友同學躺著中槍！張學友唱歌很好聽，演戲很好看，帥了一輩子，就一部電影里一個鏡頭，卡擦一聲，墜入表情包的世界，成為表情包代言人！

筆者也是個胖子，心裡一萬個不服：胖子到底招你們惹你們了？我胖，我吃你家大米了？我喝你家醬油了？

為甚麼我就變胖了

人體所需的七大營養素中，最終可能被身體合成脂肪的是蛋白質，脂類和碳水化合物（糖類）。

相對肌肉和骨骼，脂肪的比重要小得多。同樣重量的肌肉，和同樣重量的脂肪，在體積上差好多。所以，體內脂肪多的人，外形就顯得臃腫，不可觀了。

說說減肥

一開始，筆者就提到這個社會對胖子的敵視。 這個真的不怪社會風氣不好，因為，苗條健美的身材，與肥胖的身材，人們看著，感覺確實不一樣。「沒有對比就沒有傷害！」

關於身體肥胖的判斷標準— BMI指數

BMI指數是身高體重指數（Body Mass Index）是一個計算值。

BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方

BMI指數18.5 -24.9 為正常，BMI指數 到35以上就是重度肥胖。

脂類攝入過量對健康的危害與神奇的排油丸

相對蛋白質和碳水化合物，脂類物質如果過量食用，會對身體帶來更多的負面健康影響。比如引起高血脂，高血壓，動脈粥樣硬化，心臟病，心血管疾病，腦血管梗阻等，過多的脂肪攝入會嚴重傷害膽囊，胰腺，肝臟，甚至會立刻引發急性膽囊炎，急性胰腺炎，弄不好一頓飽飯後就成仙了！煎炸燒烤食品本身就帶有眾多有害物質，最致命的就是丙烯醯胺，三四苯並吡等，通通是致癌毒藥。所以對於脂類物質的攝入要嚴格控制。【1】

但是嘴饞是無法控制的，魯迅先生說過：「不吃飽，哪有力氣減肥？！」如果食物中不可避免的攝入過多脂類，那也有辦法：今天筆者推薦的是澳洲很有名的一款排油產品，Xenical 排油丸。Xenical是世界著名的醫藥科技公司法國羅氏醫藥開發的，是全球唯一一款不需要干擾神經感觸的健康排油產品，不會影響食慾，不會傷胃，不會傷肝腎，不會有任何依賴性。 Xenical的原理是阻止身體吸收食物中的油脂，所以身體需要脂肪時，就消耗身體已經儲藏的脂肪，以達到消耗體內脂肪的效果。

關於Xenical的注意事項必需強調的內容

Xenical雖然功效強大，但是服用不當會產生副作用，所以在澳洲屬於藥劑師專售產品，藥劑師要跟使用者講明正確的服用方法才能將產品交給使用者。

關於Xenical 的幾個關鍵注意事項：

Xenical是Pharmacist Only 產品，必需在藥劑師的指導下服用；

BMI 指數不到30,一般來說不需要服用Xenical；

要隨餐服用；如果飯菜清淡，就沒有必要服用；

Xenical 在排出油脂的同時，會將脂溶性的維生素也排出，所以服用幾個小時後，要補充多種維生素；

Xenical阻斷身體對食物中油脂的吸收，油脂會順腸道而下，有時會從下面漏出。為避免尷尬，服用Xenical需要提前佩戴衛生護墊或者成人紙尿褲；

嚴格按照說明服用，不可以超量服用；

二型糖尿病患者，本品可導致體重減輕的同時常常伴隨著血糖控制的改善，從而可能或需要減少口服降糖葯的劑量，這個咱得聽醫生的；【2】

Xenical排油丸的禁忌人群

孕婦，備孕或正在哺乳的女性；

18歲以下或70歲以上人士；

對Xenical排油丸所含的任何成份過敏者；

正在患有腹瀉癥狀者；

正在服用處方葯的患者，需要諮詢醫生；

維生素缺乏的患者；

最後，筆者要透露一個秘密，Xenical還有一個「副作用」：在服用了Xenical後，身體排泄通暢，毒素及時排出，尤其是有便秘情況的患者，便秘情況會隨即改善。所以，服用者會精神煥發，面色清爽乾淨，臉上和身上的痘痘，包包，色斑也會減輕。因此，筆者認為，Xenical的排毒美容作用是值得稱讚的一個副作用。有問題就來我們AHPC Pharmacy Outlet諮詢一下吧。

文：Alee999

供稿：澳洲 AHPC PHARMACY OUTLET HEAD OFFICE

地址：1/2-10 James Ruse Drive, Clyde, NSW 2142 AUSTRALIA

聯繫電話：+61-2-9897 0403

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