圖片來源：Pixabay
在家工作已經成為社會工作的一股新潮流。如何打造一個舒適便利，又能提升工作效率的空間便顯得尤其重要。
1、簡約型家庭辦公室
如果你從事的工作主要以使用電腦為主，不妨選擇桌面小的桌子，桌上僅擺放電腦和工作所需的相關用品，其他雜物則另外找柜子收納，或者也可將雜物全部收進桌子的抽屜里。這種做法的關鍵在於，只在桌面上保留需要的東西。
簡潔的風格可以採用黑白的配色方式，空間的氛圍會顯得俐落大方，並具有時尚感，或者也可以選擇玻璃或木質的桌面，也能帶來清新明亮的氣氛。也可以考慮在工作桌旁放置書櫃，或者設置可以放書的層架。層架的結構有助於我們在思考中激發創意。
2、使用多種顏色
如果你厭倦白色或灰色的牆壁，幫工作區域換上大膽的色調，也是提升工作效能的好辦法。根據色彩心理學，顏色可以分為四種基礎色：紅、黃、藍、綠。這四種顏色，可以提升不同種類的工作效能。
紅色給人的感覺非常強烈，可以提升人們的體能表現，並帶給人勇氣、力量、溫暖和精力。因此，如果你的工作跟體能相關，可以在工作環境中增加紅色的物件，例如：把牆面漆成深紅色，或換上紅色沙發套等等。
黃色可讓人保持樂觀，充滿自信，會給人帶來積極、信心與創造力。如果你的工作需要創意思考，或是一名創業家，可以多使用亮黃色的布置。
藍色可令人感到舒緩、放鬆，有助於讓頭腦平靜，集中注意力。多使用藍色的工作空間，有助於清晰理性的交流。如果你的工作需要處理數字，或是需要專註管理很多任務與項目，在工作空間中增加藍色，是一個很好的點子。
綠色給人鎮定、和諧、平衡的感受，有助於人的恢復與休息。如果你喜歡在一種寧靜平和的氣氛中工作，綠色或許很適合你。
3、規劃辦公空間
如果空間不足，選擇小尺寸的書桌，靠在閑置的牆面上，就可以搭建一間臨時辦公室。你也可以將記事板掛在牆上，隨時記錄倏忽即逝的靈感。若是覺得空間不足，也可以在視線的高度增加幾個層板，來擴展工作空間。
此外，你還可以將其中一間衣櫃清空，移開空衣櫥的門，將其變成舒適的小辦公室。你同樣可以貼壁紙、增加照明，並按照個人喜好添加裝飾品等等。
4、擺放植物
科學家們更發現，在室內擺放植物，不僅可以凈化空氣，更可以增加工作效率。
一項悉尼科技大學（UTS）的研究發現，室內植物可以有效降低二氧化碳與空氣中的有機污染物，並減少咳嗽、氣喘、眼睛和喉嚨乾澀等癥狀，讓員工的病假時間減少20～60%，並提升工作滿意度。
此外，美麗的植物也可以有效改善工作時的心情。根據台灣中興大學園藝系的「窗景實驗」，與那些只看到窗外建築物或完全沒有窗景的員工相比，在工作環境中可以看到花草樹木等自然風光的員工，在接受肌電圖、腦電圖、血容量脈衝測驗時發現，他們的工作壓力較小，並擁有更好的心情。此外，還有一些研究認為，花卉、植物可以引發人的正面情緒，進而增強記憶力。
This post was last modified on 2020年3月11日 16:57
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More