澳大利亞確認的冠狀病毒病例不斷增加，人們對疫情大流行的擔憂加劇，在全澳出現了購物者恐慌性購買。儘管政府尚未像其他國家一樣實施強制隔離，但如果病毒繼續傳播，似乎有關閉學校和工作場所的可能。
增加庫存不僅是買更多食物或衛生紙這麼簡單。據《每日電訊報》報道，為了幫助人們保持理智有序購買，慈善組織聖文森特·德·保羅（St Vincent de Paul）編製了一份購物清單，列出了如果處於14天隔離期應該提前購買的食物，
據St Vincent de Paul稱，隔離期間的庫存將需要選購一些乾貨，這些乾貨將構成幾餐的基礎。
這些包括麵食，兩分鐘速食麵和大米。如果您是一個人，則只需購買2公斤。建議一個四口之家購買8公斤的義大利面，5公斤的米和6包麵條。
另外，還需要購買義大利面醬。一個人需要2罐，一個四口之家需要八罐。
關於各種抹醬，慈善機構推薦Vegemite、 Nutella、peanut butter 和果醬。對於一個人來說，半罐就夠了，對於一個四口之家，也只需一罐。
購買一些乳酪片、冷凍魚、肉（豬肉，牛肉，肉末，雞肉）、金槍魚罐頭或三文魚和雞蛋，這將確保蛋白質的良好供給。
還需要購買的其他物品包括罐裝湯，一個人需7罐，四個人需要14罐。用於冷凍儲存的麵包，一個人2條麵包，四個人6個到8個麵包。長保存期牛奶，一個需3升，四個人需要4瓶，12升。
其他還包括冷凍蔬菜罐頭蔬菜、糖、穀類食品、杯裝調料以及鹽和胡椒粉。
重要的是，不僅要知道在政府或自行實施的隔離措施下需要儲備哪些食物，還要知道應避免儲備哪些食物？
昆士蘭大學昆士蘭大學病毒學家Katherine Arden和Ian M. Mackay在一篇博客文章中表示，目前，人們只需準備為期兩周的不易腐爛的纖維、碳水化合物和蛋白質食品。只有在「嚴重」大流行流行時，才應該開始儲存易腐爛的食物。
當發生這種情況時，Arden教授和Mackay教授建議人們購買麵包，可以冷凍的肉，乳製品，如牛奶和酸奶，雞蛋，水果和蔬菜。「在更嚴重的大流行中，供應鏈問題可能意味著新鮮食物變得越來越難獲得。」 他們寫道。
此外，他們還建議確保有足夠的各種藥物供應，包括經常服用的藥物。
準備一些外科口罩是值得的，以準備所在地區冠狀病毒爆發。但是口罩的保護有局限性。
根據衛生部的說法，口罩「僅能幫助防止冠狀病毒患者將病毒傳播給他人」。幾乎沒有證據證明在公共場所戴口罩可以放止健康人感染冠狀病毒。
世界衛生組織建議，健康的人只有在照顧疑似冠狀病毒患者時才需戴口罩。
世衛組織還強調，口罩「僅在與經常使用酒精洗手液或肥皂和水洗手結合時才有效」。
四口之家14天隔離期購物清單（Vincent de Paul提供）
蛋白質
乳酪片：4包
冷凍魚：4盒
肉類：豬肉，牛肉，肉末（可選擇）
雞肉：15個雞胸肉
金槍魚/魚罐頭：14罐
雞蛋：3打
不易腐爛食品
麵食：8kg
義大利面醬：8罐
大米：5公斤
麵條：4包
醬：蔬菜，花生醬，花生醬，果醬
罐頭湯：14罐
冷凍蔬菜：3公斤
罐頭蔬菜：15罐
長保質期牛奶：1人3升，4人12升
麵包（冷凍）：6至8條麵包
糖：1公斤
穀物麥片：3盒
杯裝湯：12包
其他：鹽和胡椒粉，奶粉
責任編輯：黎辰
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More