澳大利亞確認的冠狀病毒病例不斷增加，人們對疫情大流行的擔憂加劇，在全澳出現了購物者恐慌性購買。儘管政府尚未像其他國家一樣實施強制隔離，但如果病毒繼續傳播，似乎有關閉學校和工作場所的可能。
增加庫存不僅是買更多食物或衛生紙這麼簡單。據《每日電訊報》報道，為了幫助人們保持理智有序購買，慈善組織聖文森特·德·保羅（St Vincent de Paul）編製了一份購物清單，列出了如果處於14天隔離期應該提前購買的食物，
據St Vincent de Paul稱，隔離期間的庫存將需要選購一些乾貨，這些乾貨將構成幾餐的基礎。
這些包括麵食，兩分鐘速食麵和大米。如果您是一個人，則只需購買2公斤。建議一個四口之家購買8公斤的義大利面，5公斤的米和6包麵條。
另外，還需要購買義大利面醬。一個人需要2罐，一個四口之家需要八罐。
關於各種抹醬，慈善機構推薦Vegemite、 Nutella、peanut butter 和果醬。對於一個人來說，半罐就夠了，對於一個四口之家，也只需一罐。
購買一些乳酪片、冷凍魚、肉（豬肉，牛肉，肉末，雞肉）、金槍魚罐頭或三文魚和雞蛋，這將確保蛋白質的良好供給。
還需要購買的其他物品包括罐裝湯，一個人需7罐，四個人需要14罐。用於冷凍儲存的麵包，一個人2條麵包，四個人6個到8個麵包。長保存期牛奶，一個需3升，四個人需要4瓶，12升。
其他還包括冷凍蔬菜罐頭蔬菜、糖、穀類食品、杯裝調料以及鹽和胡椒粉。
重要的是，不僅要知道在政府或自行實施的隔離措施下需要儲備哪些食物，還要知道應避免儲備哪些食物？
昆士蘭大學昆士蘭大學病毒學家Katherine Arden和Ian M. Mackay在一篇博客文章中表示，目前，人們只需準備為期兩周的不易腐爛的纖維、碳水化合物和蛋白質食品。只有在「嚴重」大流行流行時，才應該開始儲存易腐爛的食物。
當發生這種情況時，Arden教授和Mackay教授建議人們購買麵包，可以冷凍的肉，乳製品，如牛奶和酸奶，雞蛋，水果和蔬菜。「在更嚴重的大流行中，供應鏈問題可能意味著新鮮食物變得越來越難獲得。」 他們寫道。
此外，他們還建議確保有足夠的各種藥物供應，包括經常服用的藥物。
準備一些外科口罩是值得的，以準備所在地區冠狀病毒爆發。但是口罩的保護有局限性。
根據衛生部的說法，口罩「僅能幫助防止冠狀病毒患者將病毒傳播給他人」。幾乎沒有證據證明在公共場所戴口罩可以放止健康人感染冠狀病毒。
世界衛生組織建議，健康的人只有在照顧疑似冠狀病毒患者時才需戴口罩。
世衛組織還強調，口罩「僅在與經常使用酒精洗手液或肥皂和水洗手結合時才有效」。
四口之家14天隔離期購物清單（Vincent de Paul提供）
蛋白質
乳酪片：4包
冷凍魚：4盒
肉類：豬肉，牛肉，肉末（可選擇）
雞肉：15個雞胸肉
金槍魚/魚罐頭：14罐
雞蛋：3打
不易腐爛食品
麵食：8kg
義大利面醬：8罐
大米：5公斤
麵條：4包
醬：蔬菜，花生醬，花生醬，果醬
罐頭湯：14罐
冷凍蔬菜：3公斤
罐頭蔬菜：15罐
長保質期牛奶：1人3升，4人12升
麵包（冷凍）：6至8條麵包
糖：1公斤
穀物麥片：3盒
杯裝湯：12包
其他：鹽和胡椒粉，奶粉
責任編輯：黎辰
位於澳大利亞新州Berowra Waters的Berowra Waters Inn，以其與世隔絕的地理位置和令人嘆為觀止的水景，成為了悉尼最獨特且令人神往的高端餐飲聖地之一。這家餐廳不僅因其優雅的氛圍和美輪美奐的景色而聞名，更因其創新而精緻的菜肴贏得了無數食客的青睞。從只可通過船隻或水上飛機到達的特殊地理位置，到每一道菜品的精心雕琢，這裡的一切都充滿了與眾不同的魅力。作為一種享受美食與美景並存的方式，Berowra Waters Inn無疑是一場視覺與味覺的雙重盛宴。 如果說有哪種用餐體驗能夠完美地結合美景與美食，那無疑是Berowra Waters Inn。從市區出發到餐廳附近的碼頭，再乘坐私人船隻航行，五分鐘的航程便足以讓你暫時遠離都市的喧囂，融入那片寧靜的叢林與水域之中。船隻接送是免費的，這種便捷的水上交通方式也讓這家餐廳增添了幾分神秘感和隱秘感。站在船頭，環顧四周，綠色的植被與碧藍的水面交織在一起，眼前的風景美得令人屏息。餐廳坐落在一座簡潔的沙岩建築內，玻璃百葉窗讓每一位食客都能享受無障礙的水景。餐廳的設計極為簡約而不失奢華，潔白的內飾、寬大的皮質餐桌以及溫馨的燈光，使得每一位前來用餐的客人都能感受到無比的舒適與尊貴。 Berowra Waters Inn。（圖：提供） Berowra Waters… Read More
在悉尼的Qudos Bank Arena，一場充滿懷舊情感和音樂激情的演唱會拉開了帷幕。Take That，這支英國傳奇組合，用他們超過30年的經典金曲和熱忱的舞台表現，再次點燃了現場觀眾的心。這不僅是一場音樂會，更是一場關於青春、回憶和情感的集體狂歡。 Take That。（圖：Andy Kershaw） 自1990年成軍以來，Take That迅速成為了90年代男孩樂隊的巔峰代表。無論是動人的和聲、充滿感染力的舞蹈，還是他們永遠年輕的笑容，這一切都為他們贏得了無數粉絲。如今，儘管團隊從最初的五人縮減為Gary Barlow、Mark Owen和Howard Donald三人，但他們的藝術生命力依然旺盛。 本場演唱會的設計更趨向於親密與真實。舞檯布置摒棄了以往的奢華與雜技式的舞美表演，轉而聚焦於三位歌手本身。這種簡約而深情的演繹形式，讓觀眾得以專註於音樂和歌聲本身，感受到歲月賦予他們的深沉與韻味。 Take That。（圖：Andy… Read More
位於墨爾本西部的Coles全新 24 小時顧客履行中心有 700 台機器人、人工智慧（AI）和 1000 名員工，比一般超市更忙碌、科技含量更高，只需五分鐘就能完成一份 50 件的超市訂單。 在 COVID 疫情加速數位銷售後，Coles 耗資 4 億澳元在墨爾本和悉尼建立自動化顧客履行中心。在… Read More
周一（11月18日），警方在布里斯本中央商業區的巴士站逮捕一名手持30公分獵刀的男子。 當日下午2點30分左右，警方接到報案稱有一名持械男子在Roma St車站。 在警方公布的錄影中，一名警官說：「放下刀，馬上放下刀！」「放下，馬上放下，把刀放下，放在地上！」 警方表示，該男子從腰帶中取出連鞘 30 公分獵刀，並依照警官的命令將刀丟在地上。 警方在一份聲明中說：「該男子未對任何公眾或警方做出任何威脅。」 警方已控告這名 18 歲男子在公共場所持有刀具，他於 11 月 20 日在布里斯本裁判法院（Brisbane… Read More
澳洲一位頂尖醫療經濟學家表示，濫收病人費用的醫生應該在公共名冊上被點名羞辱，針對莫寧頓半島（Mornington Peninsula）涉嫌濫收病人費用的醫生的集體訴訟也可能將遞交。 近日，病人受促檢查聯邦醫療保險記錄，以確保沒有被醫生錯誤收費。 維州莫寧頓半島（Mornington Peninsula）數十名麻醉師和外科醫師被指控蓄意詐騙、收取雙倍費用和私吞帳外費用。 據《時代報》報導，控訴書指控一群醫生為自己的財務利益而向病人收取高達 5000澳元的自付費用，將其偽裝成預約費或行政費，同時，這些專科醫師發布了參與醫療保險公司的無間隙費用計劃。 Margaret Faux 博士認為，如果指控成立，或許可以透過集體訴訟幫助消費者。 她說：「我們實際上需要儘快讓這件事呈現在法官面前。」「這封舉報信是一份大禮，因為它給檢察官所需的一切，讓他們可以快速、輕鬆地獲得事情的真相。」 Faux表示，值得關注的是，有指控稱醫生在沒有提供服務的情況下收取費用，這是違法的。 她說，舉例而言，收取超過 1000 澳元的麻醉行政費用，卻沒有任何解釋，這可能會被視為「可疑」，因為法律規定消費者必須使用… Read More
12 年級的學生正在迴避教育學位，有大量已開始攻讀教育學位的學生退學，使畢業生人數減少數千人。教師表示，高工作負荷以及學生、家長的不良行為正將他們趕出這個行業。 新數據顯示，自2020年以來，開始攻讀教育學位的學生人數和比率持續下降。2023年，只有11099名新州學生開始攻讀教育學位，佔大學新生的10.46%。而 2020 年則有 15,022 名學生，佔大學新生的 12.54%。 過去 10 年來，在四年內完成本科教育學位的學生人數也大幅下降。 據《悉尼晨鋒報》報導，在 2020 年開始攻讀學位的澳洲本科生中，有 29%… Read More