在數字時代，這是幾乎每個父母都會在某個時刻面臨的重要問題。根據育兒和公共衛生專家邁納爾（Julianna Miner）的說法，沒有一個適合所有人的答案。

在邁納爾的《聰明的使用電子設備：擁抱善良，避免數字時代的壞事》書中，邁納爾提供了一些觀察、經驗和建議，幫助父母引導他們的孩子積極利用數字技術，遠離陷阱。

「在您為孩子購買手機之前，邁納爾建議您進行家庭寫作活動：讓您的孩子列出他們想要手機的所有原因，以及應該允許使用手機的理由。電話的使用是否僅限於日常計劃，例如：安排活動往返的交通？或者他們打算將它用於社交媒體？然後，將他們的動機與您的期望進行比較，並制定明確的規則。」邁納爾說。

邁納爾表示，在涉及數字生活時，有同樣的「隨時都可以給我打電話」的理解很重要。「這些數據告訴我們，很多孩子不會向他們的父母透露網上有什麼不好的事情，因為他們不想失去手機，或者他們不想讓父母生氣，因為他們可能正在做不應該做的事或和他們不應該一起玩的朋友出去玩。」邁納爾說。

「所以，如果您和您的孩子達成協議，說『如果網上發生了一些非常糟糕的事情，或者如果有會讓你感到害怕，或者可能不安全的情況，告訴我，我會幫助你。』真的鼓勵他們向您透露不好的情況，您可以在它完全失控之前提供幫助，並試圖控制它。」

邁納爾說，擁有智能手機有一些積極因素，例如：她的10幾歲的女兒最近通過在線教程自學了如何演奏夏威夷四弦琴，然後她能夠與其他人分享她的歌曲。

邁納爾說，社交媒體也可以成為那些害羞或難以與他人接觸的年輕人的「橋樑」。「孩子們可以利用它來建立社會關係網、結交朋友、加深與他人的聯繫和關係、分享他們關心的事物，並將其用做學習事物的工具。」她說。

此外，邁納爾說，給孩子一個智能手機可以培養一種獨立感。當孩子們要求與朋友見面時，手機就像一個安全網。「當他們達到某個年齡時，如果他們有一部手機，那就可以說：『來吧，去和朋友一起喝冰沙，當你到達那裡時，給我發簡訊』。」邁納爾說：「這讓他們有機會真正擁有自由，並以一種安全的方式做到這一點。」

根據DoSomething.org的數據，百分之七十的孩子報告說，他們經常在網上遭遇欺凌，手機是網路欺凌最常見的媒介。因此，欺凌是每個家長給孩子購買手機之前，應該與孩子討論的問題。「教孩子利用相同的技能避免欺凌的狀況——善解人意、富有同情心，如果他們有針對性地欺凌朋友，要挺身而出，讓那些人知道某些事情不合適。」邁納爾說。