時序進入六月後，墨爾本時晴時雨，深秋入冬，滿目殘葉。孩子們也跟著氣候開始生病，咳嗽聲此起彼伏。要說媽媽們最害怕的就是孩子生病了。除了冷空氣的物理攻擊外，還有花粉過敏、病毒感染等，簡直是媽媽們最大的天敵。
今天，我們就聊聊病毒，聊聊感冒。由於三爺的緣故，我對病毒有一定的了解。 這個病毒其實是沒有辦法攻克的——它進入體內就變異，我們打的流感疫苗也是針對有限的病毒，並且並不是打了針就不會受到傳染，只是被傳染後癥狀會比較輕。真正對抗流感病毒的就是我們的免疫系統，要想能夠抗住不生病，最好的辦法就是提高自身的免疫力，而過敏最大的屏障也是免疫力。
在冬天，隨著運動量的減少，孩子的免疫力也會降低。同時，冬季里綠色蔬菜和水果的減少也降低了孩子們對維生素的攝取，對付感冒便更處於弱勢。接下來，我給大家介紹幾個我認為比較有效的驅趕病毒、提高免疫力的方法，大家可以試試看。
1、Sambucol, Black Elderberry, Kids Gummies
Sambucol 黑接骨木兒童軟糖主要成分是接骨木漿果，含有豐富的維他命C和鋅，同時補充維生素和礦物質，能幫助孩子提高抵抗力，增強免疫系統，抑制流感病毒。吃這個能免去給孩子天天灌藥的痛苦，除了軟糖外還有糖漿的。而且一旦感冒開始了，立刻服用也一樣可以減少痛苦，縮短病痛時間。
2、BioCeuticals ArmaForce For Juniors
暖暖的橘子汁是80後的記憶 ，所以在看到這個提高免疫力的散劑的時候，我就是這樣的一種感覺。美味的西瓜和漿果味散劑，有益於免疫系統，可緩解感冒、鼻塞和鼻竇炎癥狀。每天早上沖一杯，再加入蜂蜜，好喝到不行還能預防感冒。這個「果珍」與上面的軟糖選一種食用就可以了，配方几乎是一樣的。
3、BioCeuticals UltraBiotic 45 益生菌
看我這個欄目的都知道， 三爺是過敏體質，乳糖不耐受，腸胃也不好。益生菌是調整腸胃菌類平衡的利器，所以我家裡常備。這一款益生菌是我的營養師推薦的，它可以徹底調整腸道健康問題。 結合中西醫的理論，脾胃不和，免疫力就會降低，脾胃不和也就是消化不良，消化不良就是腸胃不給力，為什麼不給力？菌類不平衡，益生菌不夠來維護腸胃的好環境。
4、芳香療法
三爺的上呼吸道是非常脆弱的，這與他的免疫力有直接關係，免疫力差也與當年我沒有發現他乳糖不耐受，造成的腸道傷害有關。但是傷害已經造成，現在只能慢慢養。因為脆弱的呼吸道再加上過敏體質，導致在寒冷的墨爾本早晨，三爺經常會咳嗽。去年年底回國時候，我偶爾看到一本書，是台灣出版的——兒童芳香療法。其主要的目標是，用純天然的方法來控制病情，提高免疫力來預防生病。
芳香療法就是精油熏香，我在上大學時有一個學姐是學精油理論的，所以我對其接觸較早。如今了解到精油可以治病，我是願意一試的。在回到澳洲後，我也按照配方開始調配起來，但是市面上可以購買到的精油種類太少，而且多半以調配精油——也就是熏香為主。我要的不是好聞，而是要有實際效果！
下面寫幾個小方子，我覺得是有效果的，也歡迎有興趣的朋友微信聯繫我一起玩精油，一起聊教育。
提高免疫力：
LEMON OIL + OREGANO+ FRANKINCENSE+ TEATREE OIL
促進消化：
LEMON + PEPPERMINT+ROSEMARY
上呼吸道系統：
LEMON + PEPPERMINT+eucalyptus +Thyme
促進睡眠：
ROMAN CHAMOMILE+ BERGAMOT+ FRANKINCENSE+LAVENDER
以上都是熏香療法，現在我給三爺還做精油按摩，感覺主要是對消化系統的效果會更明顯。針對鼻炎和上呼吸道的咳嗽及有痰的問題，我還配合了刮痧，感覺還是有效果的。需要的媽媽們可以嘗試，讓孩子們平安度過這個冬天。
This post was last modified on 2019年7月23日 12:10
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More
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