據ABC報道，人們通常認為，女性進入更年期體重就會增加。但一項最新研究顯示事實並非如此。

這篇論文發表在《美國婦產科雜誌》上，研究稱進入更年期的女性體重不一定會增加，但腰圍會增加，但身體內的脂肪會重新分布。腿部脂肪會聚往腰部，而腰圍越大，患心血管疾病、中風和痴呆的風險就越大。

根據對100多萬名更年期前後女性的研究，現當女性絕經後腰圍增加時，腿上的脂肪卻減少了。專家因此稱，女性準確測量腰圍，比關注體重更有用。

主導這項研究的是澳洲國立大學在讀博士生Ananthan Ambikairajah，他說女性患某些疾病的幾率高於男性，因此了解隨著年齡增長，女性的身體發生的變化是很重要的。

格里菲斯大學女性健康專家Debra Anderson說，女性需要留意腰圍的變化，而不僅僅是體重。在更年期到來之前改變生活方式，是避免腰圍加大及健康風險的最好方法，加強鍛煉、保證健康的飲食、減少壓力和焦慮都有幫助。

研究稱，女性腰圍達到80厘米或以上，會增加患慢性病的風險；腰圍在88厘米或以上，患慢性病的風險則大增。