你的身邊有患有糖尿病的朋友或親人嗎？如果有的話，可以把這條消息分享給她/他！
根據最新的一份澳洲研究發現，每天服用兩粒維生素C，可以產生降低血糖的效果。
據每日郵報報道，如今不少人飽受糖尿病的困擾，光是澳洲就有逾100萬人確診罹患第二型糖尿病。
墨爾本迪肯大學研究發現，病人在兩餐飯後各服一粒500毫克的維生素C，可以降低血糖，以及減少血糖急升。
有關研究刊登在《糖尿病、肥胖和代謝》期刊中，研究邀請了31名患有第二型糖尿病的病人參加，再將他們分成兩組。
其中一組給予維生素C補充劑，另一組則沒有服用補充劑，兩組病人再吃相同的食物，由研究員在4個月內監察他們的血糖。
研究員表示：「我們發現參加者的飯後血糖飆升率顯著下降了36%，這也意味著他們每天處於高血糖狀態的時間減少了近3個小時。」
迪肯大學副教授Glenn Wadley稱，維生素C的抗氧化特性，可以幫助抵銷糖尿病患者體內高水準的自由基。
研究過程中，部分同時患有高血壓的參與者，血壓也有下降的情況。
Wadley認為維生素C價格低廉，可以作為抗糖尿病治療中的額外療法，有助預防併發症。
目前澳洲有超過120萬人患有第二型糖尿病，患者通常體重過高，體內細胞對胰島素反應減弱，令血糖上升。
下面小編就為大家推薦幾款維生素C咀嚼片，方便攜帶，隨時補充身體所需維生素C！！
Blackmores維生素C咀嚼片500mg【產品規格】200粒
【產品介紹】
Blackmores維生素C咀嚼片使用礦物抗血酸作為緩衝劑，對腸胃溫和無刺激。本品含有柑橘類黃酮（維生素P）植物萃取成分增加其在體內的功效。
本品不含任何人工甜味劑，可以減輕感冒癥狀和縮短感冒持續時間。作為強效的抗氧化劑，維生素C可能幫助抑制遊離基對身體的破壞，有助於維護毛細血管健康。
【使用方法】
成人：每日兩次，每次一粒，隨餐服用，或遵醫囑。有感冒癥狀者，可以把劑量提高至每日3次，每次兩片。
兒童4-12歲：每日一次，每次一粒，隨餐服用，或遵醫囑。
不推薦4歲以下兒童。
Healthy Care維生素C咀嚼片500mg
【產品規格】500片
【產品介紹】
Healthy Care維生素C含片/咀嚼片取自天然原料，以最新技術提取，每粒含量為500Mg，具有補充維生素C的保健功能，不含糖精、葡萄糖、乳糖、雞蛋、澱粉、酵母、人工防腐劑等成分。
【服用方法】
每天咀嚼1到2片，或在醫生指導下使用。
Nature’s Way維生素C咀嚼片500mg
【產品規格】300粒
【產品介紹】
Nature’s way可咀嚼維他命C500mg片劑美味可口，其鮮橙味源於鮮橙油脂。經常服用維他命C含片還可幫助預防感冒及流感。
維他命C也可幫助身體吸收從藥片或飲食中攝取的鐵元素的關鍵因素。
維他命C是水溶性的，不會存於體內，所以經常服用有益身體健康。
【服用方法】
成人每天咀嚼1至2片，或聽從健康專家建議
在沒有醫生指導情況下，請不要給2歲以下的兒童服用。
Cenovis 崒益維維生素C咀嚼片500mg
【產品規格】300粒
【產品介紹】
Cenovis無糖維生素C咀嚼片可以幫助降低感冒程度及縮短感冒持續時間。服用Cenovis維C片可以增強功能的免疫系統，降低感冒成都。維C還促進膠原蛋戴白生成利於傷口癒合和組織修復。它還能改善人體鐵、改和葉酸的吸收，同時還能促進牙齒和骨骼谷歌健康生長，防止關節疼痛。它是一種抗氧化劑，可以作為自由基清除劑。維生素C不會儲存在體內，經常攝入量是可取的。無糖配方，保護牙齒健康。
【服用方法】
成人每日2粒，或遵醫囑。
在沒有醫生指導情況下，請不要給2歲以下的兒童服用。
小貼士
應多吃含維生素C豐富的食物
如山楂、鮮棗、檸檬、橘子、獼猴桃、芒果、柚子、草莓、西紅柿、雪裡蕻、白菜、苦瓜、菜花等。這些食物既能滿足人體對維生素C的需要，還含有大量的水分，是人體最佳的皮膚滋潤佳品。
此外，新鮮蔬菜和水果也是多種維生素C的來源，對調節人體血液循環，促進機體代謝，保護皮膚細胞和皮膚彈性都有益處。
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