單支水煙比整包香煙更有害 可致糖尿病、肥胖

一項研究發現，吸食水煙顯著增加糖尿病和肥胖的風險。吸甜味水煙者更容易發胖，或患2型糖尿病。

桌面管道近年越來越受到歡迎，多達五分之一的年輕人，包括著名的足球運動員和名人都在使用它們。但比起捲煙，它們可能導致更多的疾病，如肥胖，代謝綜合征，血脂異常或糖尿病。

水煙是一項休閑社交活動，來自中東。它通常被認為是吸煙的一種更「健康」的替代品，許多名人，從足球運動員到音樂家都熱衷於此。水煙吸煙者可以在休息室和酒吧里長時間吸入煙霧。持續一小時吸食水煙袋會導致吸入90,000毫升的煙霧。

但布萊頓和蘇塞克斯醫學院的專家警告說，吸食水煙的後果比吸一整包香煙更糟糕。

英國醫學雜誌的研究稱，大約一半的青少年吸煙是使用水煙而不是香煙，十分之一使用這些桌面設備。

雖然水煙中可能不含有香煙中的致癌添加劑，但越來越多的證據表明水煙草仍然不安全。

該研究涉及來自伊朗的9,840名參與者 ，其中有吸煙者，非吸煙者，戒煙者，吸煙者和水煙吸煙者，通過問卷調查了他們的吸煙史，心血管危險因素以及焦慮和抑鬱情緒。然後根據其生化結果測量，通過血液測試進行分析。

作者在研究報告中寫道，肥胖，代謝綜合征，糖尿病和血脂異常與水煙吸煙呈正相關，與吸煙負相關。「公眾認為水煙能消除煙草與香煙中的毒性，但正相反，我們發現水煙吸煙的不良影響可能比香煙更大。」 單次吸水煙可能相當於一包香煙，吸入的有毒化合物可能更大。目前還不清楚為什麼水煙吸煙與肥胖和糖尿病有關。

不僅如此，水煙吸煙也可能與導致體重增加有關。 「已確認吸食水煙可導致某些類型的癌症，其導致心血管疾病的證據正在增加。」