據澳廣ABC報道，最近一項醫學研究結果引發廣泛關注和報道，是關於Omega-3魚油補充劑是否有助於降低心臟病發作和降低中風風險的。這項名為REDUCE-IT的試驗涵蓋8千多名調查對象，報告在芝加哥的美國心臟協會科學會議和新英格蘭醫學雜誌上得到發表。報告稱研究結果表明，一種特殊的Omega-3魚油被證實能降低25%的心臟病嚴重併發症概率。所謂「嚴重併發症」指的是致命或非致命性心臟病、中風、心絞痛（胸痛）和冠狀動脈疾病的同時發作。
悉尼大學醫學教授Garry Jennings為ABC撰文評論稱，該項實驗是迄今為止最大規模的隨機對照試驗，測試了Omega-3魚油補充劑對心臟病患者的益處。但人們從當地藥店購買魚油之前需要注意，該項測試中的藥物Vascepa並不是標準的非處方魚油膠囊。Vascepa由高度精製的魚油成分製成，參與者每天服用非常高的劑量（4克），這比大多數人的服用劑量多得多。Vascepa可以在美國購買，但澳洲買不到。
而且，研究對象均是45歲以上的心血管疾病患者（或高風險患者），同時患有糖尿病或至少一項其他併發症。Omega-3適用於這類人群，但不一定對更廣泛的人群有所助益。而且Jennings教授還指出，REDUCE-IT實驗是由魚油生產商資助的，因此調查結果真實性會遭到質疑。
在21世紀初，澳洲醫療當局開始建議心臟病或中風等心血管疾病患者補充魚油。近年來，這種保健品的市場一直在增長。當年開展的兩項大型隨機對照試驗報告顯示，含有EPA和DHA的保健魚油可顯著減少致命性心臟病的發作。
但在2017年，美國心臟協會開始菜用謹慎態度，指出之前所見證的益處在隨後的試驗中變得不太明顯。2018年初，更進一步的結論橫空出世：10項針對近8萬名心血管疾病老齡（高危）患者的實驗發現，幾乎沒有證據證明魚油補充劑有益於治療心臟病，但該系列實驗中受試者所服用的魚油劑量比Vascepa要低一些。
Jennings教授認為，並非所有心臟病患者都會從服用魚油中獲益。較高劑量的Omega-3魚油膠囊確實具有明確的生物學效應，可以降低甘油三酯（導致動脈硬化的脂肪）和血栓的形成，並具有消炎作用。但由於最近業界流露出的證據，澳洲國家心臟基金會並不建議衛生從業人員推薦患者定期服用Omega-3補充劑預防心臟病，而只應將其視為心力衰竭的額外治療方法。
健康飲食的標準是每人每周吃兩到三次魚類，冷水魚和鮭魚、沙丁魚、鯖魚、鱒魚和金槍魚等油性魚類中EPA和DHA的含量最高。一些堅果和植物油中也包含了Omega-3脂肪酸的植物來源，如油菜、奇亞籽、亞麻籽和大豆等。
編譯：陳曦
This post was last modified on 2018年11月16日 14:36
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More