「我早上還沒起床就已經花了半個小時回復工作郵件。」 Cole Clark Guitars吉他公司的CEO Miles Jackson說道,「昨天晚上,我大概花了1個到1個半小時處理客戶諮詢。正常情況下,我每周工作時間約為70到80個小時。而且,每天晚上、周末及任何時間,我都在關注電子郵件。」
一項研究調查了1200多家澳大利亞的小型企業,其中40%以上的企業主表示,他們的每周工作時間在60至80小時之間。至少有六分之一的人每周工作80小時,甚至更多。自2016年以來,這個數字一直在攀升,在2016年時,還只有13%的企業主表示每周工作80個小時。
什麼工作佔用了企業主大部分的時間和精力呢?三分之一接受調查的企業主表示,他們因處理客戶的問題、與客戶互動而夜不能寐。
Miles Jackson說:「我試圖儘可能快地解決客戶在電子郵件中諮詢的問題,但每天至少還是要花半個小時處理一對一的反饋。我們是零售業,我認為零售業是世界上最困難的工作行業。在房地產市場巨頭和皇家委員會(royal commission)影響金融機構的背景下,我們這些小企業也得花大量時間重新去找獲得資金的途徑。」
十分之一的企業主表示,皇家委員會披露的消息促使他們尋找其它的金融機構籌集資金,而15%的企業主計劃在未來6個月內再找一家銀行貸款,也有22%的企業主還是希望從原來的銀行貸款。
「皇家委員會的報告提醒我們,如果形勢變得艱難,銀行可能不再會為我們提供貸款服務。」Miles Jackson說。小型企業也對將房產作為貸款抵押品持謹慎態度,只有十分之一的企業負責人表示願意將房產作為抵押品。逾20%的企業負責人表示,他們更願意使用無抵押貸款。
四分之三上班族沒有充分午休
另一項有1253名參與者的招聘調查顯示,澳企中有近10%的員工中午不休息,因為自己太忙了。只有28%的人說他們中午大部分時間都在休息。
這項研究中,研究人員問參與者,他們在指定的午休時間裡真正花了多少時間休息。結果發現,近四分之三的澳大利亞員工沒有充分利用午休時間。25%的人休息了午休時間的四分之三左右,22%的人休息了一半左右的時間。18%的人只休息了四分之一的時間,而7%的人因為太忙而乾脆不休息。只有28%的參與者回答說,他們中午的大部分時間都在休息。
調查者Hays公司的總經理尼克.德里吉安尼斯說:「人們常常認為自己太忙了,或者他們的待辦工作太多了,無法離開崗位休息。但我們並不總是需要坐在辦公桌前工作。我們可以走開吃飯,休息一會兒。」93%的受訪者承認,他們離開辦公室休息後,工作效率有所提高。
研究人員還詢問了員工們怎樣在工作中保持精力充沛,65%的員工回答說他們會在辦公桌前吃午飯。50%的人稱是在午餐時間休息,44%選擇減少眼睛疲勞,如把目光從電腦屏幕移開,還有41%的人會溫和地舒展自己的身體,有37%的人聽音樂,36%的人運動,33%的員工會在中午經常吃小零食,還有20%會做「正念冥想」。
德里吉安尼先生說,中午休息是有益的,它有助於克服下午工作時的低迷。「午餐休息時間出去走走可以避免下午3點時的低迷狀態,提高下午的工作效率。」「你回來後會精神煥發,注意力也會集中。」他說。
德里吉安尼先生還建議上班族們在休息的時候自己的電腦中脫身出來。他說,科技模糊了工作和生活之間的界限,讓我們與工作有了不間斷地聯繫。
「在休息時間放下電腦手機,遠離那些設備是很重要的。去散步,伸展你的腿或者坐在附近的公園裡。你會發現你的工作效率將有所提高。」
往期送票活動:
老爺車展Motorclassica | 墨爾本鬱金香節 | 侏羅紀公園展 | 墨爾本貓展 | Silvers Circus馬戲團 | 墨爾本魔術節 | 墨爾本糖果展 | OZ Comic澳洲動漫展 | 汪汪隊立大功兒童舞台劇 | 皇家馬德里足球體驗館 | 李娜音樂會 |義大利美食美酒節 | Dog Lovers Show狗狗秀 | Awesome樂高展 | 亞瑟王座纜車觀景 | 墨爾本國際喜劇節 | 墨爾本2018拉丁音樂節 | Easter激萌兔 | 墨爾本國際咖啡展 | 墨爾本國際花卉展 | 維州房車露營休閑展覽
This post was last modified on 2018年10月18日 17:43
在西澳北部的一架飛機上居然混入了一條蛇,一片混亂中幸虧一名電視名人利落地將這條蛇抓了出去,這一幕讓人想起了好萊塢大片。 Read More
更新於 :2024-11-24 09:51 在持續不斷的台海危機中,川普強勢回歸,美中衝突勢必越演越烈。過去四年國際局勢的演變,西方各國在打擊中共擴張的議題上,基本都站到了美國一邊,這給了川普足夠的底氣。 作為成功的企業家川普從一介政治素人,經歷了歷任總統從未遭遇過的艱難,如今已經是身經百戰而不倒的世界政治強人,不但獲得強大民意的支持,還掌控了眾參兩院。 依照川普霸氣十足的自信,他絕不會容忍在台海危機上與中共玩拉鋸戰,在他有生之年的最後一任總統生涯中,將徹底擺平中共並解決台海安全問題,卸下美國背負了七十多年的沉重包袱,這是包括習近平在內的所有國家領袖都可以預見的。 世界正在琢磨川普會怎麼做的當下,澳大利亞與台灣是不是已經做好了準備? 不得不承認,在川普的首任總統時期,雖然莫里森政府與川普關係密切,而澳洲主流的反川普情緒卻相當嚴重,對於台海危機更傾向於當個旁觀者,獨善其身,最多發表一些不痛不癢的語言。 其實四年前,川普在謀求連任的同時已經在為徹底解決台海危機做準備,只是當時老天沒有給他機會。 首先,川普賣給台灣的軍火是歷任美國總統中最高的,他需要加強台灣的自我防禦能力。其次,川普積極遊說澳大利亞,希望在解決台海問題上得到澳大利亞的支持。 那時白宮曾委託一個美國智庫遠赴澳洲調查澳洲精英對解決台海危機的看法,那次的討論會在悉尼的美領館舉行,與會者都是澳洲各大智庫及主流媒體的負責人,令人遺憾的是,絕大多數與會者都在批評川普,認為川普的計劃干涉到了「一中」原則,是在台海危機上火上加油,他們稱,澳洲如果入局美中軍事衝突,與中共直接發生戰爭,不但會激起華人的反對,也會嚴重損害澳洲利益。 可以體察到,澳洲主流的言論令美國智庫調查員感到很失望。當時的討論會上,澳洲看中國報是唯一的華人機構,我作了很簡單的發言,我提醒各位道,探討台海危機,首先應該要搞清楚中華人民共和國與台灣的區別,「一中」是個偽命題,不能將台灣與香港相提並論,何況台灣地理位置的重要性人所皆知,保住台灣才能保障澳洲的安全。 可喜的是,儘管川普被迫在野了四年,被中共視為眼中釘的莫里森被阿爾巴尼斯取代,但美澳間的軍事聯盟卻得到了持續擴大與發展。 而輿論一直在「保衛台灣」與「反戰」的論調中爭論不休,也算是在為政府當局提供民意。比較典型的是上次澳洲大選前,澳洲九號台的60分鐘節目舉行一個關於「與中國開戰」為主題的公開辯論會,一位華人「政治明星」代表華人在節目中警告說,一旦澳中發生戰爭,澳洲華人都將被澳洲政府關進「集中營」,言論引來一片嘩然,在這位華人代表的眼裡,百萬澳洲華人都是中國的一部分,澳洲與中國開戰,澳洲華人將是替罪羊,該「政治明星」後來成功當上了新州州議員。 但與此同時,澳洲媒體在民意調查中卻發現,支持澳洲出兵保衛台灣的人數比例超過50%,比日本還高。… Read More
11月21日,聯邦政府已向議會提出新法律,禁止 16 歲以下兒童使用社交媒體。被發現系統性違反這些法律的大科技公司將被處以 5000 萬澳元的罰款。 Read More
以色列前內政和司法部長艾耶萊特·沙凱德被拒發赴澳簽證,理由是「品格原因」,這給阿爾巴尼斯政府與以色列的關係蒙上了新的陰影。 Read More
澳洲信號局(ASD)發布的《2023—2024年度網路威脅報告》稱,澳洲的政府、關鍵基礎設施、企業及個人正面臨來自惡意網路行為者的多重威脅,這些威脅包括間諜活動、破壞性攻擊和經濟勒索,其中外國政府扮演了重要角色。 Read More