【郭明醫生專欄】美國Jone』s學院Fascial Counterstrain，治療淋巴系統

淋巴系統這個醫學詞語相信大家也不會陌生，那究竟淋巴系統是功能是什麼呢？淋巴系統障礙又會有什麼樣的危害呢？下面讓我們為各位介紹我們身體一個非常重要的深層系統 – 淋巴系統。

淋巴系統結構

• 淋巴系統遍布全身，由一系列的淋巴管道組成。淋巴管到裡面流動的液體叫做淋巴液。 淋巴液其實是細胞間組織液。毛細淋巴管從全身各部位的細胞間組織收集水液然後運送到淋巴管，淋巴管之間會需要經過淋巴結（淋巴結其實是細菌和病毒的過濾網）, 然後送至淋巴器官，通過淋巴器官再次過濾後送往淋巴總管而最後進入鎖骨下靜脈。淋巴器官有脾臟，胸腺， 扁桃腺，盲腸等， 脾臟為人體最大的淋巴器官。

淋巴系統功能

循環

• 收集存在細胞間組織多餘的水液，把它們歸還回血液循環系統中。
• 收集新陳代謝都的廢物，毒素和免疫細胞與外來入侵的病菌對抗留下的殘骸，然後將其從體內排出。
• 人體受到外傷的時候組織會腫脹，消除腫脹其實是依靠淋巴系統來派出積聚的液體，從而恢復局部的正常循環。

防衛

• 攔截外來入侵的病毒，細菌，污染物等。
• 製造出免疫細胞用來殺死外來入侵的細菌，制止病毒入侵本體的細胞（免疫細胞類型：B細胞，T細胞，NK細胞。B細胞功能是產生各種抗體，而T細胞的作用是吞噬各種外來入侵者。NK細胞是對付癌細胞的專家，它們生來就是為了對付癌細胞。NK細胞可以快速消滅所接觸到的癌細胞。）
• 修補各種受損的器官和組織，令其恢復功能。

淋巴系統功能障礙

淋巴管道傳輸淋巴液體是由管道外層平滑肌的收縮達到像心臟那樣的的泵的原理來傳輸的，而淋巴管道的內部由側閥來分開為一個個小空間。外層的平滑肌每6到8秒會收縮一次把淋巴液慢慢的推往心臟。

由於淋巴管道外層的平滑肌有自我收縮的功能，局部炎症，內毒素或其他的刺激會讓平滑肌痙攣而引起淋巴循環功能障礙。淋巴循環功能障礙會引致全身毒素不能及時排出體外長年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力，臟器的功能就會開始失調，運作變得不順暢。當毒素累積至身體無法負荷時，病菌和病毒接連不斷對他們發起攻擊，於是疾病開始了！

• 毒素使人體變臭

身體的代謝產物和毒素堆積在人體中，就會成為體臭，也引發多種相關的疾病。臭味越重的人，體內積藏的毒素就越多。酸毒積累，人體的排毒系統和汗腺排出這些酸毒時，人體就會開始散發臭味。而人越老，累積毒素越多，體味就越重。

• 毒素使人睡不著

毒素累積，身體的體液偏向酸性，體內各臟器也承受著壓力而無法好好的運作，從而引起內分泌失調。荷爾蒙分泌混亂，就會引起睡眠障礙和其他疾病。嚴重失眠者，一般來說體內毒素重，只有好好排毒，調整飲食和作息，才會擁有香甜的睡眠。

• 毒素使人變醜

當機體內排毒管道不通、排毒不暢時，毒就會存在於體內，損害各臟腑功能，產生痤瘡、色斑、皮膚乾燥、失去彈性等多種疾病和不適。大便在腸道停留的時間太長，毒素通過腸壁重新被吸收到血液，令血液變得污濁，也加重肝臟的負擔，容易導致皮膚疾病。

• 毒素使人衰老

提早衰老是因為「慢性中毒」了。年齡增長，人體的器官也在逐漸衰老，肝膽的解毒功能衰退、腎臟和腸道的排毒功能也在逐步下降，其他臟器的運作也逐漸緩慢下來。但是，人體代謝過程所產生的廢物或毒素卻沒有減少。當毒素在體內累積，身體酸化，逐漸引發各種慢性中毒的現象，加速人體細胞的衰老。

• 毒素使人肥胖

很多人肥胖，有時候並不是因為吃得太多，而是因為排的太少，身體的代謝發生障礙，導致「出不敷入」，廢物堆積在體內而引起的。當體內的脂肪超過肝臟的負荷量，脂肪就會有血液儲存於脂肪組織中。脂容易囤積於臀部、手臂、大腿及下腹，然後就越毒越胖，越胖越毒。

定期檢查和治療全身的淋巴系統可以幫助加強身體免疫功能，排出身體中沉澱的毒素，抵抗延緩衰老，讓各位女士們皮膚更好青春常駐。明醫骨骼健康中心的郭醫生畢業於RMIT的骨科醫學和健康科學，之後又到美國的Jone』s學院進修Fascial Counterstrain 療法。美國Jone』s學院進修Fascial Counterstrain 療法專門研究淋巴系統的治療方法，採用不吃藥，不打針，無痛的手法去刺激全身各淋巴系統循環。更多的信息請瀏覽我們的網址www.osteowellbeing.com.au。

推薦閱讀：郭明醫生專欄

商家信息：https://auads.com.au/14270