專家提醒各位癌友和家屬，我們既要糾正「癌症是不治之症」的觀念，也要糾正「腫瘤一定要治癒」的觀念，癌症並沒有想像中的那樣可怕。醫學界有這樣的說法，死亡的癌症患者中，有1/3是被嚇死的，有1/3因用藥過度病人無法耐受而死，還有1/3因治療無效而死。有專家表示，癌症患者不應該過度恐懼癌症，我們既要糾正「癌症是不治之症」的觀念，也要糾正「腫瘤一定要治癒」的觀念。高血壓、糖尿病、冠心病等都很難治癒，癌症為什麼一定要治癒呢？帶瘤生存10年、20年甚至更長的也大有人在。
眾所周知，隨著病情的發展，很多癌症都會發生轉移。隨著抗癌治療方法不斷改進，晚期癌症患者的生存時間在不斷延長，這給我們包括醫生和患者都帶來信心。說癌症患者有1/3是被嚇死的，其實就是患者患病以後產生的恐懼和焦慮抑鬱情緒影響到免疫力、飲食、睡眠等，患者又不能正確對待和調適的結果。然而，大家應該知道的是，目前我們的整個治療水平都提高了很多，腫瘤即使發展到了骨轉移階段，我們也還有辦法可想，有辦法可治。值得提醒的是，我們對腫瘤的治療目標不是治癒，而是用各種手段把它控制住，延緩疾病進展，減輕病人痛苦提高生存率和生活質量。
有鬥爭精神的患者壽命更長
癌症的治療一般包括手術、藥物（化療）放射治療以及現代的生物治療。研究證明，這些治療都是有效的，但是這些治療也會給病人帶來不同程度的副作用和併發症，給治療過程的深入帶來一定困難。那麼，心理治療對癌症患者病情的康復有何臨床意義？
心理治療是癌症治療的重要輔助手段，它會改善許多患者的病情，對於癌症患者有很重要的價值。由於有些癌症在當前仍是一類難治的疾病，所以，當患者接到癌症的診斷時會感到很大的心理壓力，因為這畢竟是一個壞消息。
從人的心理角度來講，通常當一個人遭遇負面生活事件時，心理的反應會經過震驚、否定、恐懼、沮喪、焦慮抑鬱、逐漸接受幾個階段。有部分患者在病痛的影響下會出現焦慮、憂鬱，食欲不振、精神萎靡和睡眠障礙等。心理治療能幫助患者認識了解這些心理過程，學會適應、調整與病魔鬥爭的生活。有專家認為，生活中的不幸事件例如喪偶，能使人增加患癌的幾率，其原因大概與持續性的精神壓力會影響患者情緒、降低免疫力、減少身體的抗癌能力有關。
當患者被診斷患有癌症後，有醫生會建議患者去諮詢心理醫生，心理醫生的任務是幫助病人和家人，讓他們學習如何處理心中那些「頹喪」和「無助」的感覺。他們認為，患者與「無助感」作鬥爭是重要的，因為有「鬥爭精神」的患者壽命要比「向癌症投降」的患者長些。心理治療包括了支持療法、認知改善、放鬆訓練、催眠療法、分散注意力等技術和方法，這些治療可以幫助患者減輕癌症治療過程中引起的不適，幫助患者減輕疼痛和改善心情；還包括諸如鼓勵患者參加公益組織等活動，讓他們講述自己的心理歷程，達到互相幫助互相安慰的作用，患者在別人的抗癌經歷中得到啟發和鼓勵。
癌症患者常出現的六種心態
癌症對於現代人來說，是不可承受之痛。很多人談癌色變，很多患者得知自己得了癌症後，精氣神馬上垮了半截。癌症患者常常會出現哪些與常人不同的心態？
第一、震驚和否認。
他們往往不相信自己會得癌症，懷疑醫院的檢查結果錯了。在感到震驚的同時，他們會到處求醫檢查，以求最後結果。
第二、恐懼。
得知自己的癌症病情後，患者對自己的身體、對生活等，會進行各種不良的恐懼聯想，使身心陷入惡性循環之中，會使癌痛的感覺加重，繼而又讓患者對此更加恐怖，以為大難將至，進而出現焦慮抑鬱。這樣會更加加重病情，不易治癒，並且會縮短生命。
第三、無奈泄氣。
得知自己的癌症病情後，患者對生活失去信心，不願意進行治療，對什麼都無所謂，認為一切都沒有意義，越想越暗淡。如此，病情得不到控制，人也就不容易存活。
第四、抱怨憤怒。
得知自己的癌症病情後，患者不理解為什麼得癌症，感覺這個世界如此不公平，怨天尤人，怒火中燒。這樣的人身體氣血失常，會加速癌細胞的轉移，縮短生命。
第五、樂觀自信。
得知自己的癌症病情後，患者因癌症而卸下生活和工作的負擔，樂觀地對待每一天的人和事，雖然癌症有可能不會痊癒，但也不易轉移。
第六、積極調整。
得知自己的癌症病情後，患者更加坦然地生活。他們面對現實，反思自己過去的一切，用新的態度面對這個世界，用積極的、有利於癌症康復的心理療法來輔助治療，生活得自在輕鬆，部分人因此以較高的生活質量生活了很久。
心理自療法可激發自愈潛能
科學研究證明，每個人都有一種超乎尋常的潛能，它一旦被激發出來，會產生意外收穫，甚至出現奇蹟。癌症患者的心理調適，以支持和認知療法最為重要。信心可以激發身體的自愈潛能。所以，只要患者儘快擺脫不良情緒，下決心頑強地戰勝疾病，相信一定有奇蹟發生。以下是常見的幾種心理自療法，可供參考。
第一、有治癒信心。
要相信癌症現在已不是不治之症。現代醫學技術完全能控制好自己的疾病，這樣心情狀況及生活態度也會隨之變得積極起來，身體的免疫力也會隨之增強。
第二、適當發泄。
如果說讓一個得知自己患癌症的病人若無其事，真的不是件容易的事，並且對患者來說也是不公平的。所以當得知自己患癌後，多與人聊天、溝通、交流經驗，開誠布公的談心中減輕思想負擔，釋放鬱悶，消除顧慮。必要時，去看看心理醫生。
第三、行為療法。
生活中多做些力所能及的事，以活躍身心。也可以多聽聽音樂，以放鬆身心；多收聽收看一些幽默詼諧的喜劇段子，在笑聲中摒棄雜念，這對輔助治療癌症有益。
第四、常到戶外運動。
別整天把自己悶在家裡，要多到室外參加一些自己喜愛的娛樂活動，如釣魚、下棋、跳舞等，既鍛練了身體又愉悅了心情，對防治癌症有益。
第五、活在當下。
努力讓自己的內心永遠活在當下，不要總去後悔昨天，或總去預期明天，只有將今天活好才是最真實最重要的。
供稿：明醫堂
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More
新的482「需求技能簽證」(Skills in Demand, SID) 相關的法規於2024年12月7日生效，由於細節不多，僱主和簽證申請人必須留意簽證的新要求。 首先需要注意的是，將不會有新的子類別。需求技能簽證將與臨時技能短缺簽證使用相同的子類別號碼「482」，但這絕不是簡單的重新標籤。 任何在12月7號之前提交的482簽證申請不受這些變更的影響。 需求技能簽證有三個流派：專業技能流、核心技能流和勞工協議流。前兩個流派取代了中期和短期流派，這意味著該簽證更注重高低收入之間的區別，而不是長期和短期的職業短缺。勞工協議流將有效保留現有標準。至於針對低薪但關鍵職業的基本技能通道的命運，則無法預測。計划進入該流派的職業可能會通過勞工協議獲得。 主要法規不僅修訂了482子類簽證，還包括相關的提名、贊助義務和僱主提名的永久簽證。只有關鍵方面被突出強調。 該法規的大部分內容涉及修訂現有法規，將子類的名稱從「臨時技能短缺」改為「需求技能」，例如，與簽證取消、退款和某些家庭成員豁免的規定。然而，這項新簽證還有許多重要方面。 收入門檻 取代臨時技能移民收入門檻 (TSMIT) 的將是1994年移民法規中設定的兩個收入門檻： 1.… Read More