便秘是指由於大腸傳導功能失常導致的以大便排出困難，排便時間長或排便間隔時間延長為臨床特徵的一種大腸病症。便秘既是一種獨立的病症，也是一個在多種急慢性疾病過程中經常出現的癥狀，本文僅討論前者。
西醫學中的功能性便秘，即屬本病範疇，腸易激綜合征，腸炎恢復期、直腸及肛門疾病所致之便秘，藥物性便秘，內分泌及代謝性疾病所致的便秘，以及肌力減退所致的便秘等，可參照本文治療。
中醫藥對本病症有著豐富的治療經驗和良好的療效。中醫古籍《黃帝內經》中已經認識到便秘與脾胃受寒，腸中有熱和腎病有關，如《素問‧厥論篇》曰：「太陰之厥，則腹滿臏脹，後不利。」 《靈樞‧邪氣臟腑病形》曰：「腎脈微急，為不得前後。」《萬病回春‧大便閉》：「身熱煩渴，大便不通者，是熱閉也；久病人虛，大便不通者，是虛閉也；因汗出多大便不通者，精液枯竭而閉也；風證大便不通者，是風閉也；老人大便不通者，是血氣枯燥而閉也；虛弱併產婦及失血、大便不通者，血虛而閉也；多食辛熱之物，大便不通者，實熱也。」
靳三針療法由廣州中醫藥大學首席教授靳瑞，集中醫經典理論和歷代針灸醫家臨床經驗之精華，所創立的嶺南針灸學派，也是當今理論最成熟的針灸學派。所謂的「靳三針」是指治療某些疾病的三個最重要、最常用的穴位。應用靳三針療法治病，還需在辯證論治思想指導下，理解各三針穴組的組穴原理、配穴方法，掌握獨到的入針、行針和補瀉手法，是一個完整的針灸學術體系。
靳三針針對不同疾病已有四十多組配穴，治療緩解便秘的配穴稱「腸三針」。腸三針由天樞、關元、上巨虛三個穴位組成。天樞屬足陽明胃經穴、大腸的募穴，大腸者傳導之官，變化出焉，針刺該穴有排便功能。關元為任脈穴、任脈與足三陰之會、小腸的募穴，小腸者受盛之官，化物出焉，針刺該穴有振奮腎氣及通便的功效。上巨虛為大腸經下合於胃經之下合穴，而合治內腑，故針刺該穴有通腑化滯功效。三穴合用共奏培腎固本，補益元氣，調理腸胃，通腑化滯之功。現代研究表明：針灸可調節排便中樞的協調活動，增強胃腸（包括小腸、直腸）平滑肌的蠕動，改善血液循環，增加胃液、膽汁、胰液等消化液的分泌，促進消化。本法簡便易行，安全，無不良反應，是治療便秘的有效方法。
不管中醫或西醫，醫生的天職是要治好病人的病，不是拖延病人的治療時間並且讓病人付出更多的錢。中醫治療便秘已有上千年的歷史，先前接受中醫治療無效的便秘患者，可以嘗試在反覆臨床實踐中，療效明顯的靳三針療法。治療一次，當日回家即大便通暢。後繼針灸治療二次，鞏固療效。
本文由中醫內科專科 Jimmy Zhu醫生供稿
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更新於 ：2024-11-24 09:51 在持續不斷的台海危機中，川普強勢回歸，美中衝突勢必越演越烈。過去四年國際局勢的演變，西方各國在打擊中共擴張的議題上，基本都站到了美國一邊，這給了川普足夠的底氣。 作為成功的企業家川普從一介政治素人，經歷了歷任總統從未遭遇過的艱難，如今已經是身經百戰而不倒的世界政治強人，不但獲得強大民意的支持，還掌控了眾參兩院。 依照川普霸氣十足的自信，他絕不會容忍在台海危機上與中共玩拉鋸戰，在他有生之年的最後一任總統生涯中，將徹底擺平中共並解決台海安全問題，卸下美國背負了七十多年的沉重包袱，這是包括習近平在內的所有國家領袖都可以預見的。 世界正在琢磨川普會怎麼做的當下，澳大利亞與台灣是不是已經做好了準備？ 不得不承認，在川普的首任總統時期，雖然莫里森政府與川普關係密切，而澳洲主流的反川普情緒卻相當嚴重，對於台海危機更傾向於當個旁觀者，獨善其身，最多發表一些不痛不癢的語言。 其實四年前，川普在謀求連任的同時已經在為徹底解決台海危機做準備，只是當時老天沒有給他機會。 首先，川普賣給台灣的軍火是歷任美國總統中最高的，他需要加強台灣的自我防禦能力。其次，川普積極遊說澳大利亞，希望在解決台海問題上得到澳大利亞的支持。 那時白宮曾委託一個美國智庫遠赴澳洲調查澳洲精英對解決台海危機的看法，那次的討論會在悉尼的美領館舉行，與會者都是澳洲各大智庫及主流媒體的負責人，令人遺憾的是，絕大多數與會者都在批評川普，認為川普的計劃干涉到了「一中」原則，是在台海危機上火上加油，他們稱，澳洲如果入局美中軍事衝突，與中共直接發生戰爭，不但會激起華人的反對，也會嚴重損害澳洲利益。 可以體察到，澳洲主流的言論令美國智庫調查員感到很失望。當時的討論會上，澳洲看中國報是唯一的華人機構，我作了很簡單的發言，我提醒各位道，探討台海危機，首先應該要搞清楚中華人民共和國與台灣的區別，「一中」是個偽命題，不能將台灣與香港相提並論，何況台灣地理位置的重要性人所皆知，保住台灣才能保障澳洲的安全。 可喜的是，儘管川普被迫在野了四年，被中共視為眼中釘的莫里森被阿爾巴尼斯取代，但美澳間的軍事聯盟卻得到了持續擴大與發展。 而輿論一直在「保衛台灣」與「反戰」的論調中爭論不休，也算是在為政府當局提供民意。比較典型的是上次澳洲大選前，澳洲九號台的60分鐘節目舉行一個關於「與中國開戰」為主題的公開辯論會，一位華人「政治明星」代表華人在節目中警告說，一旦澳中發生戰爭，澳洲華人都將被澳洲政府關進「集中營」，言論引來一片嘩然，在這位華人代表的眼裡，百萬澳洲華人都是中國的一部分，澳洲與中國開戰，澳洲華人將是替罪羊，該「政治明星」後來成功當上了新州州議員。 但與此同時，澳洲媒體在民意調查中卻發現，支持澳洲出兵保衛台灣的人數比例超過50%，比日本還高。… Read More