半年前來了一位漂亮小姐，他父親介紹這個小姑娘十五歲，脊椎好像有點問題，從背後看出她有左右肩背不平衡的形狀。我仔細察看確認脊椎是有輕度小號型，右肩背比左肩背稍大，腰胯左右有小小傾鈄，最大問題是身材瘦弱臉色蒼白，怕冷容易受風寒發感冒，患有哮喘，整體來說是個名符其實的弱女子。我詳細把情形告訴了這位父親，他明白必須要從根本上改變體質才可以解決上述的問題。但是幾個月過去了，父女兩人再也沒有回頭見我。

如今，父親又把女兒帶來了，我發覺女孩子更瘦弱了。父親直言告知我，他從背後看到女兒身型有傾鈄的姿態而十分擔心，但女兒自己在鏡子前看不到，為此他又花了幾個月時間去說服女兒。要強壯身體同時學會防身自衛術。現在開始正式拜師投入煉武強身之路。

這個弱女子必須從學習基本功和氣功開始，頭一個月練基本功和氣功，下來先學八卦掌活躍筋肌氣血和關節骨胳。因為八卦掌練起來可以當舞蹈一樣感受，比較適合女孩子。半年後再學氣功太極拳，兩年內把八卦掌和氣功太極拳兩套功夫學好，下一步是防身自衛術和刀劍棍器械功夫了。依照以往學生徒弟們的情形，三至五年就能得到根本改善，如脫胎換骨一樣整個人強壯起來。

我從小跟隨先父學武和中醫，那時候起，就看著先父怎樣去輔導瘦弱青少年強身健體，多數都是從身型骨架脊椎關節筋肌和內臟器官功能矯正開始的​​。近二十年在悉尼生活，我專業從事教道家功夫和整脊正骨行醫，接觸了很多上述提到的脊椎有毛病的青少年和兒童，多數都是父母帶來見我的。從青少年兒童開始整脊正骨調治氣血，對日後健康成長有決定性作用。我的青少年徒弟學生自己改善了健康直到成人結婚生子，當孩子長大到五六歲時，又把孩子帶來見師公，一代繼一代，中華民族道家功夫有人傳承了。

供稿：何威廉

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