據《悉尼先驅晨報》報道，工作繁重，生活成本上漲和家庭出現問題等，都會對人們的情緒健康造成影響。其中，大學生群體對於心理焦慮問題並不陌生。
2017年時，有一項研究顯示，澳洲有83%的學生面臨壓力問題，有35%的職業技術學院學生或大學生有過自殘或自殺的想法。今年，由在線學習服務網站Studiosity委託的另一項新研究更多地揭示了學生們面臨的挑戰，包括心理健康風問題。
據悉，Studiosity委託第三方機構進行調查，調查對象為1,000澳洲大學生。結果顯示，有51%的澳大學生曾因獨自學習產生壓力，考慮過放棄學業。17%的學生則承認，由於獨自學習產生的壓力，他們在一個學期內曾至少產生過一次退學想法。
此外，從事兼職工作的學生比全職工作的學生更常產生這種想法。而男學生感受到孤獨和自我懷疑的可能性則是女學生的2倍。
從年齡段方面看，18歲至25歲的群體對於獨自學習更有自信，59%的人表示這樣做很自在。但34歲或以上的群體則是最難面對這種情況的。
Studiosity的創始人和執行總裁古德曼（Jack Goodman）表示，他們認為提高學生的學習體驗是可以做到的。學校應該對如何提升學生的學習體驗進行調查，並通過創新、靈活和公平的方式來推動學生的學習。該份研究的重要之處在於指出了一個學生出現心理壓力的重要時刻，即獨自學習並面臨困難的時候。「現在有越來越多學生在網上學習，我們要確保的是，當學校員工無法為他們提供幫助時，他們也能夠得到支持。」
古德曼認為，雖然現在有很多大學生能夠接觸到免費且私密的心理健康服務，但他們應該學習的重要技能之一便是尋求幫助，這是學生們應對挑戰的第一步。
來源：澳洲新快網
圖片：悉尼晨鋒報
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文/清簫 很久沒和大家聊詞了，最近澳洲聖誕節放假，寫幾篇短文稍放鬆一下吧。若一篇寫5000字以上，擔心會給讀者增加壓力，畢竟都在放假嘛。想到詞的句法尚未說完，覺得應該善始善終，還是要往下續。且既然談了句法，若不談字法、章法，有點過意不去，所以以後也抽空說一說字法、章法。今天聊詞的翻轉句法。 之前講過詞的設想句和層深句，各位可以點進本頻道（「清簫看世界」）首頁回顧。什麼是設想句呢？例如蘇軾〈水調歌頭〉：「我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。」又如劉過〈唐多令〉：「欲買桂花同載酒，終不似，少年游。」想要如何，卻害怕如何，或不得如何，理想與現實形成鮮明對比。那麼層深句呢？我將其概括為：「已經這樣，卻還那樣」。例如陸遊〈卜運算元〉：「已是黃昏獨自愁，更著風和雨。」周邦彥〈瑞鶴仙〉：「嘆西園、已是花深無地，東風何事又惡？」王沂孫〈醉蓬萊〉：「一室秋燈，一庭秋雨，更一聲秋雁。」層深句通常含有「已」、「更」、「又」、「那堪」等字，往往有遞進。設想句和層深句的共同效果是加重情感，意不單薄。 詞還有一種翻轉句，亦稱翻案句，即推翻一層，另寫一層。 學詩的朋友們很可能見過翻案之法，此法可使詩增添新意，令讀者眼前一亮。袁枚《隨園詩話》云：「詩貴翻案」，並列舉數例。比如，楊花是飄零之物，而昔人作詩云：「我比楊花更飄蕩，楊花只有一春忙。」又如，龍門是高境，鯉魚躍龍門多麼令人羨慕，但有人卻說：「好去長江千萬里，莫教辛苦上龍門。」謝榛《四溟詩話》也有一翻案之例：「《家語》曰：『水至清則無魚。』杜子美曰：『水清反多魚。』翻案《家語》而有味。」 （圖：Adobe Stock） 詞的翻案有哪些例子呢？如下： 東坡〈水龍吟〉：「不恨此花飛盡，恨西園、落紅難綴。」 吳文英〈高陽台〉：「傷春不在高樓上，在燈前攲枕，雨外熏爐。」 程垓〈水龍吟〉：「不怕逢花瘦，只愁怕、老來風味。」 下面賞析翻轉句的效果。 （圖：Adobe… Read More
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