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如果大家平時喜歡聽小嶽嶽的相聲,一定記得墨爾本大姐那段。
小嶽嶽吐槽孫越太胖,坐飛機時安全帶扎不上,廁所進不去,這一幕還真的發生在澳洲大姐的身上了…
這位澳洲大姐名叫Sara Tuohey,是一名單親媽媽。她體重一度達到150公斤,但4年前一次坐飛機的尷尬經歷令她下定決心開始減肥,4年之內減掉了96公斤,成為一個標準的「辣媽」。
據《每日郵報》報道,今年27歲的Sara是一名房地產經理,擁有一個4歲的可愛女兒,但是在4年前,她是一個喝可樂上癮的「胖妞」,幾乎每天會喝掉將近 3 升的可樂,每天吸40支以上的香煙。
Sara第一次出現肥胖徵兆是在青春期階段,那時她進行過間斷性的節食減肥,但似乎並未起到明顯效果。在婚後的第一年裡,Sara的體重達到了100公斤。在懷孕期間,Sara更是迅速肥胖,體重達到了驚人的150公斤。
在她的女兒Scarlett出生時,Sara每天要吃三次高卡路里的大份外賣。她最喜歡的是麥當勞的四分一磅大漢堡,外加一份雙層芝士漢堡、一份麥樂雞和一大份聖代冰淇淋。
肥胖的身體給Sara的生活帶來了諸多不便。她經常會感覺身體不舒服,並且很難做好一些非常簡單的事,比如刮腿毛、蹺腿或者如廁後清潔屁股。
由於過度肥胖,Sara經常將家裡的傢具坐壞。塑料椅子對她來說根本不夠結實,就算坐木椅,也要倚後再彈前才能夠站起來。
對於Sara而言,暴飲暴食是她平復心情的方式。她像吞食壞心情一般瘋狂吞食食物,「即便有時我並不感到悲傷。」
然而這一切並沒有使她產生要減肥的想法,直到2014 年,Sara乘坐虎航從布里斯班飛往墨爾本參加她奶奶的生日派對。
在這次飛行中,Sara感受到了「地獄一般」的尷尬和痛苦,並下定決心開始減肥。
當日,Sara帶著出生只有5周的女兒上機。由於身型巨大,乘務員不得不給她送了一份兩人用的加長版。當時機組人員一臉難以置信的表情,她已尷尬得想躲起來。
此外她還無法上廁所,因為飛機上廁所的隔間太窄她根本進不去。Sara 說,當時特別想找個地洞鑽進去,因為幾乎全機艙的人都對她投去異樣的眼光,她差一點因情緒失控就哭喊出來。
即便這樣,她仍舊被困在座椅中動彈不得,甚至不能夠對她才5個星期大的女兒進行哺乳。
「Scarlett在哭泣……然而我卻無法夠到放在地板上的包——那裡面放著Scarlett的奶瓶……我甚至無法在座位上扭身。」 Sara說。
「這太可怕了,我感覺自己是一個失敗的母親。由於我的體形和體重,我很難為我的女兒提供她所需的東西,同時也很難教育她養成良好的生活習慣。」
在飛行結束的那天晚上,Sara對自己說:「只有我自己能改變這一切,我必須要做些什麼了。」
下定決心的Sara在第二天就報名參加了全女子健身,並在加入尊巴舞班之前,慢慢地開始在跑步機上鍛煉。
在此期間她停止了吃含糖類食物,並開始在家中烹飪富含蛋白質的食物。在兩年內,Sara成功減重40公斤,並在2016年5月接受了胃袖手術(縮胃手術,主要適用於肥胖者)。
現在,27歲的Sara通過減肥,已經能夠穿上比之前小10碼的衣服,她甚至成為了一名尊巴健身教練。除此之外,Sara還擁有了一個新伴侶,並將要再次成為媽媽。
然而,那次尷尬的飛行經歷仍舊給Sara留下了難以磨滅的印象。她說:「從那一天起,我減掉了96公斤體重,同時再也沒有坐過飛機了。」
如今苗條的Sara正準備用一次特別的旅行來慶祝自己成功減重。「我想用這次海外旅行慶祝這樣一個事實:我不需要系安全帶就可以很好地坐在座位上。」 Sara說。
目前,Sara 每周依舊堅持鍛煉三到五次。她對現在的自己很滿意。「我感到很輕鬆,就像是卸下了肩上的重擔……同時我也感覺自己更健康並且富有活力。我現在能夠和我的女兒一起在蹦床上玩耍,我真的非常開心。」
文章來源:澳洲生活網
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This post was last modified on 2018年3月23日 14:53
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