每一個中老年人都期望有一個幸福的晚年，都擔心罹患老年痴呆症。
老年痴呆症，學名阿爾茲海默病，又名失智症、腦退化症，是指大腦中負責控制記憶與推理的區域發生病變，導致腦功能逐漸衰退，日常生活能力隨之退化。患者輕則健忘遲鈍、丟三落四、多疑敏感、急躁易怒；重則定向失常、重度失語、記憶喪失、便溺失禁、僵直癱瘓。
伴隨社會的老齡化，痴呆患者逐年增加。中國65歲以上患者達到1/20，85歲以上患者達到1/5，全球患者5年前就達到3650萬。千萬患者陷入欲死難，欲生更難，生不如死的慘境；千萬家庭陷入一人得病，全家受折磨的泥潭。大腦健康越來越成為每一位中老年人的夢想，成為全世界醫藥學界的攻堅難題。
大腦是人體中最複雜的器官，是神經系統的最高中樞，如同司令部，指揮人體每一個組成器官。大腦失靈，滿盤皆亂。大腦從胚胎就開始發育，嬰兒出生後10多年中迅速成長，5、6歲的大腦重量就達到了成人的90%，25歲左右，大腦發育健全，功能鼎盛，以後開始緩慢而持續下降，大腦反應的速度變慢，收集信息的存儲變少，記憶力下降。65歲後的大部分人大腦衰退跡象明顯，衰退速度增加。
當然這只是一般生理規律，有些老年人的腦功能並不隨著年齡的衰老而減弱，這與遺傳因素、營養狀況、人生閱歷、文化素養、身體素質、生活環境等都有明顯關係。後天的鍛煉與人生閱歷會增加人的智慧，也會在一定程度上彌補大腦的自然衰退。這說明老年人的大腦仍有可塑性，除了年齡和遺傳因素不可改變外，其它對大腦的危害因素都可以通過積極的行為進行干預。
無疑維護大腦健康要積極防治心血管疾病，心血管疾病是大腦痴呆的重要危險因素；有高膽固醇，體重超重的人患痴呆症的風險是正常人的2倍，肥胖人群的患者更成倍增長。因此必須注意飲食，控制體重；體育鍛煉、特殊平衡訓練、電腦遊戲都有助於提高老年人的注意力和認知能力；大腦用進廢退，越用越活，要培養興趣，勤用腦；保持正常的社交活動，使大腦總有興奮點，能減慢大腦細胞的衰老死亡。 50歲以上老人根據不同情況選用適合的補腦藥物和保健品對維護和恢復腦功能可能會有更快更突出的效果。
享有盛譽的澳大利亞保健品研發生產機構Max Biocare專門針對老年人大腦健康，積多年研究和試驗成果，以5種傳統健腦草藥科學配方而成的Pacobra 健腦片，對維護大腦的認知功能，增強記憶力，加快反應速度，加強語言能力具有顯著作用。Pacobra 健腦片不僅得到澳大利亞專家和政府的認可，通過TGA(澳洲葯監局)註冊，更得到市場的選擇，遍銷澳洲、亞洲、歐洲。Pacobra 健腦片幫助您維護大腦健康，擁有優雅的老年！
| Pacobra健腦片成分表： | |
| 假馬齒莧全株（婆羅米） | 傳統印度阿育吠陀草藥，因提神效果顯著而聞名已久。臨床研究表明它具有提高記憶力，緩解壓力和焦慮的效用。同時，其抗氧化特性還有助於修復受損神經元。 |
| 瓜拉納籽（瓜拉納） | 通常用作食品添加劑。臨床實驗表明，這種源自南美的植物中的活性成分可迅速提高思維能力和專註力，因此在處理緊急事物時，有助於提高辦事效率與精準度；亦有助於調節情緒。 |
| 銀杏葉（銀杏） | 亞洲傳統草藥，有助於改善老年人的記憶力和認知能力；增強血液循環，從而促使大腦積極運作。 |
| 人蔘根（高麗參） | 經典亞洲傳統草藥，廣泛用作中藥。研究表明，它有助於提高記憶力和反應能力（和靈敏度），因此有助於提高運動技能。 |
| 五味子果（五味子） | 歐洲草藥和中藥，多用於調節情緒，增強活力和體能，以及提高反應能力（和靈敏度）。 |
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Ivanhoe Health Shop 96 Upper Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079 Australia
Coburg Natural Therapy Centre 62 O』Hea Street,Coburg VIC 3058 Australia
GloHealth 358-360 Glen Huntly Road， Elsternwick VIC 3185 Australia
Aurora in Health shop 3, pinewood shopping centre, 33-39 centre way，Melbourne VIC 3149 Australia
Health Food Thyme 12-14 McAdam Square，Croydon VIC 3136 Australia
Value Health Parkmore Shopping Centre, 159 Kingsclere Ave, Keysborough VIC 3173 Australia
Mountain Health 13 Mountain Gate Drive, Ferntree Gully VIC 3156 Australia
Essential Health Foods 246 Dorset Rd, Boronia VIC 3155 Australia
Upper Gully Organics 1232 Burwood Hwy, Upper Ferntree Gully VIC 3156 Australia
GO Vita 78 Barkly Street (Mornington Central), Mornington VIC 3931 Australia
Nourish Natural Health 128 Main Street, Pakenham VIC 3810 Australia
Rosebud Health Store 879 Point Nepean Road, Rosebud VIC 3939 Australia
Fountain Health Food 11 Killians Walk，Bendigo VIC 3550 Australia
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文：Anna
圖：Max Biocare + 網路
This post was last modified on 2017年9月19日 12:52
位於澳大利亞新州Berowra Waters的Berowra Waters Inn，以其與世隔絕的地理位置和令人嘆為觀止的水景，成為了悉尼最獨特且令人神往的高端餐飲聖地之一。這家餐廳不僅因其優雅的氛圍和美輪美奐的景色而聞名，更因其創新而精緻的菜肴贏得了無數食客的青睞。從只可通過船隻或水上飛機到達的特殊地理位置，到每一道菜品的精心雕琢，這裡的一切都充滿了與眾不同的魅力。作為一種享受美食與美景並存的方式，Berowra Waters Inn無疑是一場視覺與味覺的雙重盛宴。 如果說有哪種用餐體驗能夠完美地結合美景與美食，那無疑是Berowra Waters Inn。從市區出發到餐廳附近的碼頭，再乘坐私人船隻航行，五分鐘的航程便足以讓你暫時遠離都市的喧囂，融入那片寧靜的叢林與水域之中。船隻接送是免費的，這種便捷的水上交通方式也讓這家餐廳增添了幾分神秘感和隱秘感。站在船頭，環顧四周，綠色的植被與碧藍的水面交織在一起，眼前的風景美得令人屏息。餐廳坐落在一座簡潔的沙岩建築內，玻璃百葉窗讓每一位食客都能享受無障礙的水景。餐廳的設計極為簡約而不失奢華，潔白的內飾、寬大的皮質餐桌以及溫馨的燈光，使得每一位前來用餐的客人都能感受到無比的舒適與尊貴。 Berowra Waters Inn。（圖：提供） Berowra Waters… Read More
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