澳洲的天氣開始變暖了，你開始減肥了嗎？
其實減肥不一定要餓肚子，還有一種科學的方法，既可以輕鬆減重，又可以滿足你的胃，那就是代餐減肥！
減肥方法相對於節食來說輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。下面來看看幾款澳洲代餐減肥產品。
什麼是代餐減肥？
代餐是一種方便於日常食用或飲用的營養均衡產品，其卡路里含量一般低於普通飲食(一般含200和300卡路里)。代餐通常以牛奶蛋白質做基礎，其所含的維他命和礦物質約為每日推薦濃度的25%。
代餐減肥的原理在哪裡？
代餐都具有低熱量、易飽腹的特點。它是完全餐，也是卡路里控制餐的一種，目的是要取代每日的一次主餐，且其所含的熱量比普通餐少，一般人一餐熱量攝取約500-1000千卡。
而利用代餐者，可以依說明書將熱量正確地控制在150-500千卡左右，攝取量小於需要量。所以，它是保持體重或減重的實用好方法。若能正確使用，將能非常有效地達到控制體重效果。
澳洲代餐減肥產品推薦
Optislim代餐奶昔 375g
Optislim減肥奶昔倡導健康減肥，產品為純天然配方，不含任何人工添加劑和色素。味道可口，營養豐富，它含有25種維生素和礦物質，所以不需要擔心會在服用代餐時影響身體健康。
同時，它所擁有的高含量蛋白質成份，可以在幫助你減少脂肪，減輕體重的同時，維持無脂肪和低脂肪的健康肌肉。所以它也絕對適用於那些缺乏運動，整天坐在電腦前的辦公室精英！有4種口味：巧克力、草莓、香草和咖啡。
Fatblaster 椰子水 750 ml
說這款是澳洲市面上最有名的減肥產品也一點都不為過！椰子水不是單純的減肥產品，它提倡近幾年國際很流行的斷食，通過斷食凈化血液，排出毒素，從而達到減重的效果。
通過澳洲醫藥檢驗，天然成分、無副作用。椰子減肥水喝下去會有飽腹感，椰子味道很濃，在喝的時候如果肚子餓建議只吃蔬菜水果，不要喝任何飲料。這款產品不僅火爆澳洲，在歐美明星中也很流行。
FatBlaster代餐奶昔 430g
FatBlaster 是澳洲第二大保健品公司Pharmacare旗下的品牌。這款減肥奶昔能讓你在減肥的同時還可以有美味和輕鬆！
此款減肥產品富含高蛋白、纖維、維生素和礦物質使人有飽腹的感覺，避免攝入過多的熱量和脂肪，同時提供足量的每日營養成分，非常爽口和營養，可以當做零食或者正餐的取代者。含香草冰淇淋和巧克力兩種口味，適合15歲以上肥胖人群食用。不適合孕婦和哺育期婦女。
Natures Way蛋白粉 375g
Nature』s Way有機蛋白粉提供對身體成長和修復生成細胞和肌肉組織必備的蛋白質。不添加糖分，澱粉，脂肪和碳水化和物。每一百克熱量為1623KJ。為維持體重或減肥者提供建康飲食，幫助飢餓所帶來的痛苦。
幫助強壯細胞和肌肉，傳輸最理想的氨基酸混合物。具有增強免疫力和緩解體力疲勞的保健功能。適合素食者、塑體者、減肥者、亞健康人群、手術後病人及各年齡段人士食用。
SlimRight 瘦身代餐奶昔 375g
Nature』sWay旗下的SlimRight系列產品是澳洲本土市場同系列蛋白粉產品的佼佼者。產品系列包括了代餐奶昔，代餐果汁，排毒清腸，減肥輔助藥劑，口感美味，經濟又實惠。
SlimRight代餐奶昔的三步瘦身計劃，能簡單控制熱量，補充身體所需的營養來平衡膳食，起到瘦身的作用，並且能減去較難轉移的脂肪部位。加上清新的香草味，倍感美味。適合追求健康減肥的女性，生活節奏較快的白領。
想瘦的你趕快試一試吧！
編譯：辛欣
圖片：網路
This post was last modified on 2017年9月27日 15:26
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台灣總統府當值憲兵因向中共特務提供機密遭到抓捕，之後中共滲透台灣網紅的種種跡象也被媒體爆出，再次引起台灣輿論對中共滲透及《反滲透法》界限的討論。 從中共誕生以來，統戰與滲透一直是中共非常重要的戰略手段，從未放鬆過。上百年來，其滲透能力堪稱登峰造極，幾乎就是無所不在、無孔不入、無往不勝。中共當局不僅依靠統戰與滲透成功地將國民政府趕到了台灣，還將全中國百姓拿捏得服服貼貼。 西方政客的幻想曾造就了中國經濟的快速崛起，中共的統戰與滲透也隨著中國製造的廉價產品全方位地蔓延到了世界各國，並順利地在各級政府、學術領域，甚至地方社團中埋下種子，打下了長期盤踞的基礎。 而散布在世界各國的台灣社團從來就是一個重災區，在民主環境里成長的台灣人並沒有天生的免疫力，一些單純的台灣人往往在有意無意間被利用了、被滲透了，被統戰了，卻完全沒有意識到自己已經墮落在紅色的枷鎖之中。 每當人們提到中共的統戰與滲透就會聯想到特務與間諜，其實統戰與滲透的範圍極其廣泛，廣泛到不能簡單地用「間諜」的概念來分析論述。 比如說，一些有點影響力的台灣人常常會公開提醒台灣商人，不要在中共不喜歡的媒體上刊登廣告，或避免發表支持台灣政府的言論，美其言曰出於「好意」或「保護僑胞」，其實他們已經在中共的戰壕里，替中共的統戰與滲透發揮影響力了。讓人產生恐懼或自覺宣揚「中國好故事」，都是紅色滲透中不可或缺的重要環節。 很多海外華人，包括台灣人或東南亞的華裔難民，他們的政治立場往往會隨著中共影響力的變化而相應發生變化，有些人從反共走向親共，之後又宣稱反共，自由世界給了他們自由思想的空間，但他們是否真的能在立場的改變過程中擺脫中共勢力的束縛呢？那就只有天曉得了。因為中共統戰與滲透的力量就像癌細胞，具有頑固的持久性，有時活躍、有時潛水，當沾惹上後想洗心革面就沒那麼容易。 在澳中經濟處於蜜月的年代，澳洲只看到了滾滾而來的金錢，卻沒注意到中共的金錢是一把雙刃劍，它既減輕了澳洲的經濟危機，也削弱了澳洲的立國基礎，澳洲政府在中共的玩弄下幾乎成為了一堆木偶。譚寶政府最終反戈一擊推出了「反滲透法」，氣焰囂張的中共和統會也不得不偃旗息鼓。中共的紅色勢力就此消亡了嗎？當然不會！那張滲透的網路不是一天建成的，也不可能在一天內轟然瓦解，該鋪墊的早已穩妥，該下的種子也已紮下了根。 英國王子邊上埋著紅色地雷，中共軍人擠進紐西蘭國會，泛紅憲兵在守護台灣總統府，類似的情形比比皆是，澳洲也絕對不會例外，冰凍三尺非一日之寒，區別只在於何時才被發現，西方民主社會的一大特點就是後知後覺。 中國人的群體很簡單，親共與反共都是擺在檯面上，多多少少都對澳洲主流產生影響力，其它的絕大多數社團都保持低調，明哲保身，見風使舵，意見統一。 與中國社區相比，台灣社區反而顯得比較複雜，那是因為各台灣社團在對台灣的定義上有著差異。 在歷史的演變過程中，海外缺乏具有影響力的台灣本土社團代表台灣人發聲，一直被認為是台灣人聲音的社團並非來自台灣，那是一些民國初期就開張的百年老店，「XX堂」，或「XX會」，以及逃離共產極權迫害的難民組成的「越緬寮」團體，他們都曾接受了中華民國文化教育，本質上捍衛的是中華民國。當中共和統會在全世界粉墨登場後，首當其衝就是對這些社團進行統戰與滲透，遺憾的是無一能夠倖免。… Read More
新的482「需求技能簽證」(Skills in Demand, SID) 相關的法規於2024年12月7日生效，由於細節不多，僱主和簽證申請人必須留意簽證的新要求。 首先需要注意的是，將不會有新的子類別。需求技能簽證將與臨時技能短缺簽證使用相同的子類別號碼「482」，但這絕不是簡單的重新標籤。 任何在12月7號之前提交的482簽證申請不受這些變更的影響。 需求技能簽證有三個流派：專業技能流、核心技能流和勞工協議流。前兩個流派取代了中期和短期流派，這意味著該簽證更注重高低收入之間的區別，而不是長期和短期的職業短缺。勞工協議流將有效保留現有標準。至於針對低薪但關鍵職業的基本技能通道的命運，則無法預測。計划進入該流派的職業可能會通過勞工協議獲得。 主要法規不僅修訂了482子類簽證，還包括相關的提名、贊助義務和僱主提名的永久簽證。只有關鍵方面被突出強調。 該法規的大部分內容涉及修訂現有法規，將子類的名稱從「臨時技能短缺」改為「需求技能」，例如，與簽證取消、退款和某些家庭成員豁免的規定。然而，這項新簽證還有許多重要方面。 收入門檻 取代臨時技能移民收入門檻 (TSMIT) 的將是1994年移民法規中設定的兩個收入門檻： 1.… Read More