一、從五臟論治
中醫認為＂喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎＂情志活動與五臟精氣的關係最為密切，所以「五臟有不寐＂。
二、從精神情志論治
凡有失眠症，多伴有煩惱、多疑、抑鬱、緊張等，多由精神壓力過大造成，治療選用清熱瀉火、滋陰清熱等調理。
中醫治療失眠的優勢有：
一是整體論治：中醫把人體的看作一個整體，不是「頭痛醫頭，腳痛可醫腳」，而是從心、肝、脾、肺、腎整體入手治療，達到標本兼治的效果。
二是辨證治療：中醫治療是辨症用藥，因人而異，因人下藥，根據病人的癥狀、特點，標本兼顧，既可「同病異治」，也可「異病同治」。
三是中醫治療失眠安全可靠：目前治療失眠憂鬱的藥物大都是化學葯，對肝、脾、胃、腎有副作用，而中藥大多為植物葯，通過辯證既可治療失眠、憂鬱症等，又對臟腑也有調節保健作用，久服也不易出現耐藥性、依賴性。
四是中醫治療失眠的方法豐富：既可中藥調理，又可配合針刺穴道＋艾灸溫通＋耳穴壓籽＋按摩經絡＋拔罐走罐等，達到能協調陰陽，扶正祛邪，疏通經絡，大都病人療效顯著，甚至能立桿見影、當日見效。
供稿：墨爾本平安中醫
圖片：網路
電話：（03）9878 8669；0448 518 882
地址：249 Canterbury Road，Forest Hill，VIC 3131
This post was last modified on 2019年3月21日 12:51
在西澳北部的一架飛機上居然混入了一條蛇，一片混亂中幸虧一名電視名人利落地將這條蛇抓了出去，這一幕讓人想起了好萊塢大片。 Read More
更新於 ：2024-11-24 09:51 在持續不斷的台海危機中，川普強勢回歸，美中衝突勢必越演越烈。過去四年國際局勢的演變，西方各國在打擊中共擴張的議題上，基本都站到了美國一邊，這給了川普足夠的底氣。 作為成功的企業家川普從一介政治素人，經歷了歷任總統從未遭遇過的艱難，如今已經是身經百戰而不倒的世界政治強人，不但獲得強大民意的支持，還掌控了眾參兩院。 依照川普霸氣十足的自信，他絕不會容忍在台海危機上與中共玩拉鋸戰，在他有生之年的最後一任總統生涯中，將徹底擺平中共並解決台海安全問題，卸下美國背負了七十多年的沉重包袱，這是包括習近平在內的所有國家領袖都可以預見的。 世界正在琢磨川普會怎麼做的當下，澳大利亞與台灣是不是已經做好了準備？ 不得不承認，在川普的首任總統時期，雖然莫里森政府與川普關係密切，而澳洲主流的反川普情緒卻相當嚴重，對於台海危機更傾向於當個旁觀者，獨善其身，最多發表一些不痛不癢的語言。 其實四年前，川普在謀求連任的同時已經在為徹底解決台海危機做準備，只是當時老天沒有給他機會。 首先，川普賣給台灣的軍火是歷任美國總統中最高的，他需要加強台灣的自我防禦能力。其次，川普積極遊說澳大利亞，希望在解決台海問題上得到澳大利亞的支持。 那時白宮曾委託一個美國智庫遠赴澳洲調查澳洲精英對解決台海危機的看法，那次的討論會在悉尼的美領館舉行，與會者都是澳洲各大智庫及主流媒體的負責人，令人遺憾的是，絕大多數與會者都在批評川普，認為川普的計劃干涉到了「一中」原則，是在台海危機上火上加油，他們稱，澳洲如果入局美中軍事衝突，與中共直接發生戰爭，不但會激起華人的反對，也會嚴重損害澳洲利益。 可以體察到，澳洲主流的言論令美國智庫調查員感到很失望。當時的討論會上，澳洲看中國報是唯一的華人機構，我作了很簡單的發言，我提醒各位道，探討台海危機，首先應該要搞清楚中華人民共和國與台灣的區別，「一中」是個偽命題，不能將台灣與香港相提並論，何況台灣地理位置的重要性人所皆知，保住台灣才能保障澳洲的安全。 可喜的是，儘管川普被迫在野了四年，被中共視為眼中釘的莫里森被阿爾巴尼斯取代，但美澳間的軍事聯盟卻得到了持續擴大與發展。 而輿論一直在「保衛台灣」與「反戰」的論調中爭論不休，也算是在為政府當局提供民意。比較典型的是上次澳洲大選前，澳洲九號台的60分鐘節目舉行一個關於「與中國開戰」為主題的公開辯論會，一位華人「政治明星」代表華人在節目中警告說，一旦澳中發生戰爭，澳洲華人都將被澳洲政府關進「集中營」，言論引來一片嘩然，在這位華人代表的眼裡，百萬澳洲華人都是中國的一部分，澳洲與中國開戰，澳洲華人將是替罪羊，該「政治明星」後來成功當上了新州州議員。 但與此同時，澳洲媒體在民意調查中卻發現，支持澳洲出兵保衛台灣的人數比例超過50%，比日本還高。… Read More
11月21日，聯邦政府已向議會提出新法律，禁止 16 歲以下兒童使用社交媒體。被發現系統性違反這些法律的大科技公司將被處以 5000 萬澳元的罰款。 Read More
以色列前內政和司法部長艾耶萊特·沙凱德被拒發赴澳簽證，理由是「品格原因」，這給阿爾巴尼斯政府與以色列的關係蒙上了新的陰影。 Read More
澳洲信號局（ASD）發布的《2023—2024年度網路威脅報告》稱，澳洲的政府、關鍵基礎設施、企業及個人正面臨來自惡意網路行為者的多重威脅，這些威脅包括間諜活動、破壞性攻擊和經濟勒索，其中外國政府扮演了重要角色。 Read More