每一款護牙用品都有有不同的優點和缺點，然而漱口水和牙膏孰優孰劣？

什麼是漱口水

漱口水分為濃淡兩類，濃的需要兌水稀釋後使用、淡的可以直接漱口。漱口水與名字釋意一樣，是液態的，能夠方便人們隨時使用，比起牙膏更為方便快捷。

漱口水功效：

1.快速清潔口腔、祛除口腔的異味、清潔食物殘渣

2.能夠有效預防口腔疾病

3.使口腔細菌能夠達到暫時減少的功效，

正確使用漱口水方法：

1.將漱口水含於口中

2.利用腮幫與唇部使漱口水在口腔中翻動，能夠接觸到牙齒、牙齦。

3.約一分鐘後將其吐出即可。

漱口水不能經常使用

漱口水的功效與牙膏大致相同，使用方法也比牙膏簡單快捷。也越來越多人為了節省時間選擇漱口水而不使用牙膏。而漱口水只能起到簡單的清潔作用，現在的宣傳廣告過分誇大了它的功效，不建議經常使用漱口水，因為口腔中有多種菌群，這些菌群就像大自然中的生態鏈，每一環都不能夠缺失，菌群保持數量平衡才能夠有效預防各類口腔疾病。

倩婷牙醫建議

漱口水可以作為偶爾的口腔清潔的輔助品，一般漱口用清水或者鹽水其實也是可以的。

漱口不能代替刷牙，刷牙對口腔更好：

1.牙膏相對於漱口水而言它加入了摩擦劑和其他藥物成分。

2.再配以牙刷的使用，能夠有效地與牙齒、口腔內壁、舌苔進行物理摩擦進而帶走污垢和細菌。

漱口水固然使用簡單並且能夠快速讓口腔達到一定的清潔功效和清新口氣，並能夠給消費者帶來口腔的冰涼感，但其實所謂的快感其實並沒有「消炎、殺毒」功用。

刷牙雖然麻煩了一點，但是為了我們自己的牙齒清潔和口腔健康，這個時間可不能省喲！

供稿：倩婷牙醫/ Sharon Chui Dental Clinic                     圖片：網路

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