早上不賴床,鬧鐘一響就爬起來的神人恐怕很少吧。大部分人為了多睡一會兒,可以犧牲掉很多東西,比如早餐時間。
經常不吃早餐的人一定要看看下面這名女子的故事,從明天開始你一定會乖乖坐在餐桌邊吃早餐!
廣西的鐘女士今年已經45歲了。她從事松脂采割工作,平時非常忙,飲食不規律,幾乎不吃早餐。早上不早餐就匆匆出門,晚上回到家不想做飯,就吃點油茶泡飯應付。就這樣,十幾年前她罹患了膽結石。
當時醫生檢查發現,她的體內有幾顆結石,可以通過手術治療。但鍾女士害怕手術,一直拖著。平時腹痛的時候她就打針吃藥,效果時好時壞,因為疼得不算太厲害,她就一直拖到現在。
前幾天她肚子痛得不行,這才到醫院求助。醫生檢查發現,她罹患膽囊多發性結石、肝內膽管多髮結石、膽總管結石,左右肝里滿滿都是結石,情況非常糟糕。
醫生立刻安排手術,結果從她體內取出了大大小小200多顆結石,有些結石像雞蛋那麼大,有些像黑豆那麼小,還有一些了泥沙一樣的碎石。
為她做手術的醫生表示,一個人體內有這麼多結石很少見。他這兩年內做的膽結石手術,取出的結石量加起來都沒有這麼多。鍾女士的病情這麼嚴重,與她飲食不規律有很大的關係。
醫生接診的膽結石患者中,很多病人都不吃早餐或者早餐不好好吃。不吃早餐的話膽囊不收縮不擴張,膽汁就儲存在膽囊裡面,日積月累膽汁越來越厚,會導致膽固醇和鈣離子超標。
任何影響膽固醇、膽汁濃酸度比例、造成膽汁淤滯的因素都可能導致結石。我們說的膽結石,其實就是膽固醇鈣離子的結晶顆粒,保持規律的飲食習慣和平衡的膳食才是預防的關鍵。
吃早餐原來這麼重要,從明天開始早起10分鐘吃點東西,不要再肆意傷害自己的身體啦!
編譯:辛欣
圖片:網路
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