（澳洲生活網）

齲齒（蛀牙）會影響兒童營養攝入、兒童生長發育，導致恆牙胚發育不全等，影響孩子一生的口腔健康。但很多父母對於給寶寶的牙齒「塗氟」這件事，心中充滿猶豫，擔心氟的風險，滿世界給孩子找無氟牙膏。

其實，根據美國牙科協會的最新指南，寶寶長第一顆牙，就應該使用含氟牙膏，之後再長大點，就要塗氟了。而且，還應該定期評估患齲齒的風險，來確定塗氟的頻率和劑量。塗氟防齲在國際上已被廣泛使用，是公認的和最有效的方法。

1．塗氟之前，先來看看「氟」是什麼

氟是一種人體中重要的微量元素，它能幫助人體骨骼和牙齒的成長。氟對於口腔來說，不僅能與牙齒表面的牙釉質結合，增強牙齒抗酸能力；還能促進口腔的礦物質沉積，修復被腐蝕了的牙釉質。凡事適度最佳，過量則不宜。氟本身是無害的，但過量就不好了，攝入過多，就會讓孩子的牙齒長小白斑，傳說中的氟斑牙也順勢而來。一旦色素沉積，就會變成黃棕色（寶寶有大黃牙的注意了），這時候牙釉質就很容易被腐蝕了。但這裡需要注意的是，澳洲並不是「高氟區」，所以完全不存在氟過量的問題，反而應該堅持帶孩子塗氟、洗牙。

2．孩子牙齒看起來挺好的，就不用塗氟了吧？

其實，寶寶牙齒好不好，只有牙醫說了算。倩婷牙醫提醒大家，3歲以上的孩子，必須常規塗氟。頻率為每年1~4次。而3歲以下的孩子，應由專業牙醫診斷後判定。

3．牙齒塗氟好處有哪些？

堅固牙齒

塗氟可以對寶寶剛萌出的牙齒加強鈣化，使它們變得堅固，可預防牙齒髮生不完全鈣化。

修復蛀牙

如果寶寶的乳牙發生早期齲齒，塗氟後可有再鈣化的作用。因此，有修復齲齒的作用，也可減少之後牙齒患病的風險、以及減少治療牙齒的費用。

減少過敏

有很多寶寶的牙齒，對冷、熱、酸等味道的食物過敏。經過塗氟，可防止牙本質發生過敏。

供稿：倩婷牙醫/ Sharon Chui Dental Clinic                     圖片：網路

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