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   「十人九痔」,真的那麼恐怖嗎?

(澳洲生活網)十人九痔,是指痔瘡在人群中極其普遍,有調查表明,成年人犯痔瘡的比率將近90%。另外還有「十女十痔」之說,女性的發病率較男性略高,男女之比約為0.7∶1。

痔瘡,其實並非一個瘡,而是指肛門內外靜脈脹大,血液不易迴流所形成的青紫色圓形塊狀物。根據痔核位置的不同,臨床上分為內痔、外痔、混合痔三種類型。其中,內痔所佔比例最大,占痔瘡發病佔60%,餘下是外痔和混合痔。通常,單純性外痔沒有明顯癥狀,而內痔和混合痔最常見,特點以便血、痔核脫出、疼痛、瘙癢為主症。肛門、直腸檢查能進一步確診,並可排除直腸癌、直腸息肉等。

二千多年前的《黃帝內經》云:「因而飽食,筋脈橫解,腸澼為痔。」明確指出了痔瘡的形成與飲食不節、起居不時、感受濕熱等有關,而後世醫家又進一步指出,病因與久忍大便、久痢久瀉、酗酒、嗜食辛辣、年老體衰、婦人妊娠、久坐久行等都有極大關係。

八成痔瘡能"自治"

首先在飲食方面,病人應以清淡、高纖維食物為主,平時多飲開水,多食新鮮蔬菜、水果,推薦食用菠菜、木耳、番薯、金針菇、香蕉等,儘可能避免辛辣油膩的飲食,如辣椒、牛肉、羊肉等。二是要保持肛門周圍的清潔。每天定時排便,不要強忍大便,蹲廁時間不宜過長及過分用力。三是要每天定時做提肛動作,每次做十遍,來預防痔瘡。

飲食療法

【桑葚粥】:糯米100克,桑葚30克(鮮品60克),冰糖25克。先將桑椹浸泡片刻,洗凈後與米煮粥,粥將熟時加入冰糖煮片刻,冰糖融化後即可食用。每日2次,早晚服用,5~7天為一療程。

"痔在必除"中醫針灸對本病療效好,可減輕痔瘡疼痛和出血等癥狀,治則:氣滯血瘀、濕熱瘀滯者行氣活血、清熱利濕,只針不灸,瀉法;脾虛氣陷者健脾益氣、昇陽舉陷,針灸並用,補法。也可配合刺絡罐等法治療。歡迎致電平安中醫了解診治方法。

供稿:平安中醫

This post was last modified on 2017年4月19日 11:40

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