（澳洲生活網）

我們有許多焦慮和內心的掙扎，都是源自過度忙碌的心靈。心若不安，生活就會產生對生命的懲罰、作弄與煎熬。

煩惱就像嬰兒一樣，有人照顧就越長越大。

量才適性，終身不憂；取璞守真，終身不悔。謙虛和內心的安寧是攜手同行的。

一個人如果拒絕獨處的慰借，那麼他便不會有最充實的內在生活。我們用獨處來幫助增長正念，而不是為了隔離或逃避。無奈和焦慮不安，其原因是缺乏正確的人生信念。

五官刺激，不是真正的享受；內在安詳，才是下手之處。

信仰令人強壯，疑慮削弱精力，因為信仰本身就是力量。把石頭丟進大河，河水並不受到影響。有信仰的人，若因別人的惡評而心亂，他就不是大河，而只是水塘。

當懼怕來敲你心中的大門時，就讓樂觀的信仰去開門吧！

迷信和無知是感知事物真理的巨大障礙。迷信的人，是在人格層面上發生了問題；拒絕信仰的人，是對人生的無知。

信仰就是如實的接受生命的本身。

盲目的迷信上帝是自我可憐的慰借，在生命修行中產生不了幫助。

沒有慾望的人，永遠是自由的。一旦做成決定，也計劃好如何執行，就應完全捨棄對結果的擔憂。

現實中，行為不正之人，看起來生活似乎過得蠻安逸；而善良的人，似乎是過著非常悲苦的生活，其實這都只是表面的看法。

事實上，前者往往為一點點的小事而心憂，後者則內心常常是平靜。

清閑無事，坐卧隨心。雖淡飯粗衣，自然有一段佳趣。紛擾不寧，憂患纏身，雖錦袍玉食，只覺得萬般愁苦。

人對生死大義有所了解，就能活出莊嚴的人生；對信仰有所認識，就能活出希望。

生命就像是失去首尾兩頁的稿件，努力找尋這些失落的頁數者，稱為修行人。如果無法不畏艱險地尋求真理，怎能稱之為完整的人生？

有信仰的人最富貴，具道德的人最安樂，肯修行的人最安心，有智慧的人最可敬。

我們的煩惱如果不懂得去認知它、了解它、控制它的話，它就像小孩子一樣，有吃有喝有睡的，它就會慢慢長大。一旦它長大、壯大以後，就很難克服它了。

圖文：網路