（澳洲生活網訊）話說，最近帶寶寶來看牙齒的爸媽數量激增，雖然小朋友的年齡只有3、5歲，但竟然有10顆蛀牙在嘴裡！

很多家長都發著愁，問倩婷：我和他爹天天督促寶寶刷牙漱口，早晚從來不落，可寶寶的牙齒怎麼還是蛀成這樣？我們小時候根本沒人管刷牙的事兒呀，我們的牙這不都好好的？

還有的家長問倩婷，是不是只要不給寶寶吃糖就不會有蛀牙？

其實，隨著大家生活水平的提高，家長給寶寶吃的越來越精細，寶寶吃完東西食物自然特別容易粘附在牙齒上，特別是「大牙」的溝溝縫縫，並不是每次都能完全清潔乾淨噢！

口腔是一個溫暖濕潤的環境，對於細菌來說，孩子的口腔簡直是它們最好的生長環境，孩子每天吃進去的食物在口腔中留下的殘渣又正好為細菌提供了養分，長期積累就會形成蛀牙。所以我們要和大家來聊聊「窩溝封閉」。

窩溝封閉是世界衛生組織向全球兒童推薦的一種保護措施，它既經濟又有效，能顯著降低蛀牙的發生率。

什麼是窩溝？

大家都知道，口腔後方的牙齒咬合面是凹凸不平的，而凹陷的部位其實就是窩溝。這些窩溝像個磨盤一樣，能夠起到增大咀嚼面積、增加摩擦力的作用，有利於把食物充分嚼碎。

窩溝雖好，但就像家庭衛生死角，很容易累積灰塵等髒東西，並且非常不易於清潔。一旦細菌侵入，就能逐漸損壞整個牙齒，蛀牙也就來啦！

（待續）

供稿：倩婷牙醫