（澳洲生活網訊）據統計，60-80%的人一生中都會經歷至少一次腰痛。許多人「理所當然」的認為，一旦「腰痛」就是得了腰椎間盤突出症。其實不然，腿痛才是腰突症的主要表現！

腰椎是由脊柱骨骼、椎間盤、關節突關節和周圍的肌肉、韌帶共同構成的。任何一個結構都會成為產生疼痛的原因。所以，腰痛並非提示著腰椎間盤突出。

而腰椎間盤突出症的典型表現是坐骨神經痛，也就是＂放射痛＂從臀部沿大腿外側一直放射到小腿或足部，這樣的癥狀提示可能＂腰突症＂

醫生提示：疼痛減輕≠病情好轉

疼痛可能在休息後減輕，但如出現下肢麻、木，甚至無力等表現，這是神經受損的徵象——是疾病進展的表現。

腰椎間盤突出治療

1.建議病人卧床不超過2-3天，促進癥狀的緩解，但要避免增加椎間盤壓力的活動，如負重和彎腰等

2.針灸和推拿正骨、拔火罐等治療可以減輕腰痛癥狀。

3.在醫師輔助下，做腰椎的拉伸治療，以減少肌肉痙攣和僵硬並增強腰背部肌肉力量達到穩定腰椎。

供稿：平安中醫

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