（澳洲生活網）

保證質量和堅持

怎麼聽

聽力雖說是聽得越多越好，但我們處在高速發展的時代，效率是不容忽視的一個問題。聽一百篇文章和把一篇文章聽一百篇，哪種方法對聽力的提高更有效果？答案當然是後者。

這也就是說，如果我們想在最短的時間內提高聽力，那麼「質」要比「量」重要得多。

很多學生在被聽力「虐了千百遍」後，再也找不到「待它如初戀」的感覺，開始病急亂投醫。具體表現為，什麼都想聽，下了很多聽力材料在手機、MP4里，走在路上，坐在車上，吃飯的時候，睡覺的時候，耳朵里都塞著耳機，聽著聽力。

看似非常努力，實則效果非常低。永遠不要用戰術上的勤奮去掩蓋戰略上的懶惰，說的就是這個意思。你看起來十分努力，每天堅持戴著耳機好幾個小時，可最後發現別人說英語的時候，你還是聽不懂，在做聽力試題的時候，還是ABCD亂選。

你的努力除了感動自己，沒有更大的用處。

聽英語分為精聽和泛聽，但泛聽的基礎是你的聽力已經達到一定的水平，這樣你的泛聽才有效果。當你的聽力還不是很好的時候，以精聽為主。

精聽怎麼聽？

我的方法是這樣：找一篇合適的聽力材料（關於怎麼找，下面會提到），剛開始，時間控制一分鐘之內，之後可以逐漸加長。

首先，把材料完整聽3-5遍，了解一下大概的意思。如果聽了幾遍之後，還是聽不懂，也沒有關係。

接著，開始一句一句地聽，並且邊聽邊寫。哪怕你聽一遍只能寫出一個單詞，也要繼續聽，直到能夠寫出這個句子中所有單詞為止。當然，你肯定會遇到有些單詞實在聽不出來，這也沒關係。畢竟，這是個循序漸進的過程。

然後，跟原句進行對照，分析錯誤原因。如果沒有聽出的單詞是地名或者人名，可以忽略。如果是生單詞，那麼用本子記錄下來，該記的單詞還是要記；如果是認識的單詞沒有聽出來，那麼重新檢查一下你的發音；如果單詞拼寫錯誤，還是要記單詞。

最後，再把材料完整聽幾遍，鞏固一下。確保每個單詞、每個句子都能聽出來。並且把材料保存在手機里，沒事就經常複習一下。

關於這樣的訓練，每天堅持聽3則材料，我感覺就可以了。當然你也可以增加訓練量，但一定要保證質量，否則，只能是欲速則不達。

聽什麼

解決了怎麼聽的問題，接下來就要考慮聽什麼了，也就是如何選擇合適的聽力材料。

個人感覺，這個沒法一概而論。每個人的水平不一樣，而且，每個人的需求也不一樣，自然適合他的聽力材料也有所不同。所以，好的方法是試出來的，好的聽力材料也是如此。

如果你喜歡美式發音，可以找美音的材料來訓練，比如VOA。VOA裡面有慢速英語和常速英語，以及更多的分類，這個可以根據自己的條件來確定。

如果你更青睞英式發音，那麼就可以找BBC，去裡面找適合你的聽力材料。當然，VOA和BBC並不是你唯一的選擇，只不過它們已經被無數人證明了是很好的練習聽力的材料。就像大多數人走的路不一定是最好的，但一定是最安全的。你完全可以找適合自己的聽力材料。

另外，我推薦VOA和BBC的另一個原因，是新聞材料通常在聽力中是比較難的，如果你能攻克新聞聽力的話，那麼其他類型的聽力，基本不再話下。

當然，適合我的不一定就適合你們。只不過推薦的人越多，在某種程度上，說明靠譜程度越高。你完全可以多試試，找到最適合自己的工具。所謂磨刀不誤砍柴工便是如此。

說了這麼多，其實學好聽力，或者說學好英語最重要的一點是——堅持。堅持聽下去，成功也就離你不遠了。

希望上述對你有幫助！